不敢吃甜食

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姐姐给我邮寄了12块老式五仁月饼。

我们家人都没有高血糖，我父母，我哥姐，毫无顾忌吃糖，自己打的豆浆一勺子一勺子放白糖。我说就喝豆浆原本的味道呗，不干。味蕾这东西也有阈值呀，你今天放一勺子糖觉得挺甜，喝个把月，就觉得不甜了，得放两勺子糖，阈值越来越高。

我多少学过一点医学知识，又怕死，这不行，那不行，我可不敢使劲儿吃糖。

我大哥每天自己做酸奶放老多白糖了，看着都吓人，好在他血糖也不高。

这件事怎么说呢，没有糖尿病，说明胰腺功能正常。正常的胰腺是可以调节人体内血糖的，胰腺就是干这个工作的。进入体内的糖多了，胰腺就多生产一点胰岛素，无比精准。

可是我怕把我的胰腺累坏了啊，毕竟我的胰腺也老了，不禁折腾了。我也自己做酸奶，但是我从来不放糖，酸就酸点儿吧，发酵的时间不要太长，就不那么酸。

话说姐姐给我邮寄的月饼，总得吃掉啊，不能辜负姐姐一片心呐。

我原本早餐是一个水煮蛋+一个苹果。

为了消化掉姐姐给我买的月饼，现在早餐变成了一个水煮蛋+半个苹果+四分之一月饼。

早餐吃掉四分之一月饼

剩下的半个苹果装到密封盒里，放冰箱冷藏。可是即便如此，下午吃这半个苹果的时候，苹果还是氧化了，变黄了。

亲们知不知道什么妙招，不让苹果变黄呢？

姐姐给邮寄的月饼是哈尔滨生产的，我从小到大就吃这种月饼。月饼皮有点儿像桃酥，月饼馅儿里有各种干果和青红丝。味道还是相当不错的，只是岁数大了不敢吃了。

下面是姐姐给我邮寄的月饼链接

哈尔滨老式五仁月饼 ￥15.9 购买

我老公麻团儿说我过分了，焦虑了。

麻团儿说“你又不胖，一天量好几遍体重干什么”。

我刚从哈尔滨回来的时候是106斤，现在110斤了。这才几个月啊，长了4斤。

我这个岁数，任它长的话，很快就会体重失控。本来绝经后的老年妇女就容易发胖，变成中老年体态。

我是不会让体重超过110斤的，早中晚都量一下体重。

晚饭，我的主食，就吃这么多，另外加一些蔬菜，一块麻将牌那样大小的瘦肉