喝对苹果水，内热自己退，建议孩子常喝，补津液，健脾胃，增免疫

#冬日生活打卡季#

喝对苹果水，内热自己退，建议孩子常喝，补津液，健脾胃，增免疫

最近苹果是很热门的食材，熟吃健脾胃补津液，搭配一些食材进去，增免疫，建议做给孩子吃，内热自己退。

1.山楂苹果水

2.苹果麦冬黄芪水

3.金桔苹果水

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更新时间：2026-01-30

标签：美食   津液   内热   免疫   苹果   建议   孩子   麦冬   黄芪   山楂   冬日

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