经常出现这两种感觉，说明你该「祛湿」了

动作以握拳提踵、颠动身体为主，通过全身上下“抖”“颠”，产生均匀、协调的振荡波，作用于人体经脉、气血津液，如同清理水杯的污垢一样，祛除体内浊气与病邪。▲

来源：生命时报

展开阅读全文

更新时间：2026-01-30

标签：养生感觉津液浊气经脉污垢水杯气血均匀体内时报全身

拉屎超快、超干净的 1 个办法，后悔没早点知道

4种茶叶已被列入“伤肝名单”，喝多了或伤肝！再喜欢喝也要忌口

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创

5月23日中医药文化夜市开市！今夏相约驻马店，不见不散

夏日到来，一场充满魅力的中医药文化之旅即将在驻马店开启。5月23日17：00 —19：00 ，驻马店世纪广场将拉开2025年驻马店市中医院中医药文化夜市系列活动第一期的帷幕，热忱欢迎热爱

不要买！戴一天辐射量相当于拍117次胸片，赶紧提醒家人

“事业不顺摆它，不发财都难”“呼唤爱情”……当下，一些被称为“能量塔”的物品被关联“转运”“改命”等玄学后在线上直播间、网购平台甚为热销。但是！伙伴们注意来源：人民日

今天没出汗，可以不洗澡吗？答案出乎意料

出汗了要洗澡，清爽又舒服这是大家都知道的基本共识那如果今天没有出汗还要不要洗澡呢？为什么不出汗也建议洗澡？即使没有明显出汗，我们建议夏天最好可以每天洗一次澡。我们的

不要买！戴一天辐射量相当于拍117次胸片，赶紧提醒家人

“事业不顺摆它，不发财都难”“呼唤爱情”……当下，一些被称为“能量塔”的物品被关联“转运”“改命”等玄学后在线上直播间、网购平台甚为热销。但是！伙伴们注意转发提醒

已覆盖10余万人次！南阳中医药文化夜市点亮市民健康夜生活

5月20日，南阳解放广场上灯火辉煌，人声鼎沸，2025年南阳市中医药文化夜市在此火热开市。本次活动由南阳市中医药管理局、南阳市中医院联合主办，旨在传承和弘扬中医药文化，让市民在

老来瘦并不等于老来寿

文汇报记者唐闻佳见习记者张菲垭老人意外跌倒，伤筋动骨“吃苦头”，殊不知罪魁祸首是营养缺位。本周是“全民营养周”，昨天，在上海市营养学会“营养健康进社区”活动现场，医学

德州市中医院走进弘德小学科普中医药知识

齐鲁网·闪电新闻5月22日讯 5月20日下午，德州市中医院专家团队走进弘德小学，开展了一场别开生面的中医药知识科普讲座。此次活动旨在传承和弘扬中华优秀传统文化，普及中医药知

多哈世乒赛16强产生，国乒8人晋级日本男单一根独苗，5月22日赛程

北京时间5月21日，多哈世乒赛第5个比赛日结束男女单打1/16决赛，男女双打1/8决赛及两场混双1/4决赛。男女单打16强全部产生，4号种子张本智和淘汰出局。国乒男单三人晋级，参加比赛

足协杯第3轮战报：中超12队晋级，广西恒宸成中乙独苗

北京时间 5 月 21 日，2025 赛季足协杯第 3 轮比赛全部落下帷幕。本轮比赛，中超球队整体表现出色，共有 12 支球队成功晋级 16 强，而武汉三镇、梅州客家、深圳新鹏城、长春亚泰 4

国乒刚输三场，刘国梁突现世乒赛，释放三大信号，能否力挽狂澜

文 | 娱签儿编辑 | 娱签儿“文内所有信息皆出个人媒体”自从多哈世乒赛开幕到现在，咱们的国乒队员们已经输掉了三场对局，尤其是林高远的那一场实在是令人惋惜，总的来说现在的总

就在今天，5月22日上午，国乒传来王曼昱、林诗栋、林高远消息

4-1完胜华裔削球名将，王曼昱晋级16强，下轮大战陈梦克星大家好，我是老王，让我们一起来看看今天国乒有啥最新消息。王曼昱在多哈世乒赛女单16进8的比赛中，以4-1击败德国削球名将韩

开屏暴击！CBA最疯魔冠军夜：吐着血拿奖杯，含着泪撕剧本！

家人们把泪目打在公屏上！2025年5月20日晚上9点47分，当北京首钢主场记分牌定格在118-125，浙江广厦替补席直接炸成烟花喷射器。这帮爷们硬生生把CBA总决赛G6打成热血漫大结局——

随着广厦夺取总冠军，下赛季CBA的争冠格局极有可能做出三大改变

刚刚结束的CBA2024-25赛季，广厦夺冠、首钢亚军，这就打破了过去几年“辽疆粤”争冠的格局。同时，杨瀚森去NBA选秀、辽宁队韩德君可能退役、广东队投入下降等因素都在深刻的影响C

上滑加载更多 ↓

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight All Rights Reserved.
Powered By 61893.com 闽ICP备11008920号
 闽公网安备35020302035593号

Top