鲁迅先生说过：顶级的养生就是少出门，在家里做自己喜欢的事情

刷到这句话，忍不住笑出了声。如今经常看到大家调侃“成年人其实只想在家呆着”，好像这和鲁迅的名言撞了个满怀。不过，想一想，我们被工作捆绑，被琐事牵绊，哪有多少机会，真正在家练练手艺、泡杯清茶、发个呆？

别以为待在家里就等于是无聊、逃避，其实，能安安心心宅在家，是成年人顶级的浪漫。

外面的世界很精彩也很繁忙，却容易让人心累。朋友圈天天晒旅游、爬山、聚会，可很多人只是在忙着应付社交。

而舒舒服服在家，做点喜欢的事，比如读几页书，写点字，下厨房，一不小心下出碗神仙面——这种感觉，那叫一个治愈。

有人说，“宅”是懒。事实上，有勇气和能力把生活过成自己爱的样子，这才是厉害。

试想，一个能把院子花草照顾得井井有条的人，会不会把自己的人生也收拾得温润如玉？刷剧、做菜、画画、整理老相册、听喜欢的歌，哪怕只是窗边晒太阳，也是精致生活的仪式感。

顶级养生，不是你有多少钱、去了多少远方，而是有一天你发现自己的心定下来了。

这种养生，比任何保健品都更有效。整天奔波不是养生，倒是偶尔偷个懒，关上门，把时光留给最真实的自己，才能修补疲惫的心。

年龄的增长，其实带来的礼物，就是越来越能和自己独处，没那么怕寂寞。

不用纠结今天有没有人喊你出去，也不用 自己参加无效聚会。

你知道，真正的朋友和亲近的人，在哪都能保持联系；而生活的美好，往往就在那些不起眼的小确幸里。

有人把房间收拾成梦想中的模样。有人在家学会煲汤，研究咖啡拉花；有人养多肉，陪猫狗慢慢地过一天。也许别人觉得你无趣、太宅，但只有自己懂得这里藏着多少温柔和松弛感。

外面的风景很耀眼，但家，是独属于你的小宇宙。愿你能在自己的小世界里，撒下最灿烂的阳光。

饭可以简简单单，日子却要热气腾腾。只要心里有热爱，哪怕生活平淡如水，也能泛起涟漪。

不要焦虑。不用羡慕谁的诗和远方。学会慢下来，也是一种成长，只有养好心，岁月才不欺每个人。

鲁迅说过的“顶级养生”，表面说是少出门，骨子里，是希望大家找回生活中的掌控感和幸福感。

在家，用自己的方式爱生活，你就已经赢了。这个年纪，这种自在，别有一番风味。

祝每个认真宅家的你，活得松弛有度，春风自来。