每年春天都有一个穿衣尴尬期，这个时候，毛衣叠穿衬衫，就是专门治这个“换季穿衣焦虑”的。

衬衫的硬挺面料给了上半身一个结构，毛衣的柔软织物又在这个结构上盖了一层质地，两种截然不同的材质贴在一起，你的穿搭不用做多余的事情就已经有了层次，今年春天把这对CP吃透了，出门就不再费脑子了。

【第一章】毛衣叠穿衬衫，凭什么成为今年春天的“王炸组合”？

>>> 毛衣+衬衫这对CP，精致有层次

单穿一件毛衣出门，你的上半身就是一整块颜色，没有任何细节可以让人的眼睛停留，穿得再贵看着也单薄，这不是身材的问题，是单件毛衣本身能提供的信息量太少了。

但你在毛衣底下叠一件衬衫，情况就完全不同了，衬衫的领子从毛衣领口翻出来，袖口从毛衣袖子下面探出一截白色，下摆再从毛衣底部露出一条边，这三个位置各自提供了一个颜色和材质的对比点。

>>> 学院风拉满，单穿叠穿都好看

毛衣叠衬衫这个搭配在今年特别火，还有一个审美趋势上的原因，学院风正在从年轻女孩的圈子往外扩，三四十岁的女性穿这一套也不会显幼稚，因为毛衣和衬衫本身都是成年人的衣橱基础款，它们拼在一起只是多了一份书卷气。

【第二章】“毛衣和衬衫”这么选，穿出高级感的秘诀在这里

—— 毛衣挑选法则 ——

tips⑴ 作为内搭，毛衣要选择高领款式；作为外搭，应该选择V领或圆领

毛衣穿在衬衫里面的时候，高领的优势是它能跟衬衫领子形成两层领口叠加，你的脖子周围有了两圈不同材质的包裹，这个区域的细节一下就丰富了。

但如果你是把毛衣穿在衬衫外面，高领就会显得很闷了，两层领子挤在一起会让脖子周围又厚又紧，脸看起来也会更圆。

这种情况下选V领或者圆领毛衣，把衬衫领子完整地放出来，领口的开口区域露出衬衫的颜色和质地，你的脸和身体之间有了一个过渡，比全部裹住要清爽得多。

tips⑵ 作为内搭，毛衣要选修身款；作为外搭，应该选择H版型

叠穿最怕的就是显胖，所以毛衣穿在里面必须是修身的，面料紧贴你的身体但不勒肉，这样外面套的衬衫才能保持自己的版型不变形，两件衣服各归各的位置，你的身体线条才能看出来。

如果毛衣穿在外面充当外搭，修身款就不合适了，你里面已经有一件衬衫占了体积，外面再来一件贴身的毛衣，就会把衬衫的布料全部挤压出痕迹来。选H型的直筒版型，毛衣自然垂落不贴身，给里面的衬衫留出空间去平整地存在。

tips⑶ 针织要细密不厚重，粗棒针虽好看但容易显胖

粗棒针毛衣单穿拍照确实出片，但放到叠穿的场景里它的问题就暴露了，本身厚度就大，底下再塞一件衬衫进去，你的上半身会凭空膨胀一圈，尤其是腋下和肩膀的位置会撑得很紧，穿上半小时你就会开始觉得束缚。

细密针织的厚度只有粗棒针的三分之一，叠穿之后整体的厚度依然可控，穿在身上手臂抬起来放下去都不会有任何卡顿的感觉，而且细密的织纹远看是一个平整干净的面，不会显膨胀。

—— 衬衫挑选要点 ——

★ 领子必须硬挺，选棉质或混纺最佳

叠穿里衬衫最大的功能就是提供领口的结构，领子从毛衣里翻出来的时候如果是耷拉着的、没有骨架的，这个叠穿就白搭了，看着跟你随便在里面塞了个东西没什么区别。

纯棉或者棉混纺的衬衫面料天生有一定的挺度，洗完晾干之后领尖是立着的，翻出来放在毛衣领口上方能稳稳地撑住形状。

★ 颜色优先选白色、浅蓝、条纹，这些基础色百搭又好穿

叠穿的时候衬衫露出来的面积其实很小，就是领口、袖口和下摆三个位置各一小截，所以衬衫的颜色不需要有多强的存在感，它的作用是在毛衣上提供一个干净的对比色，让你的穿搭有“内容”。

白色是最安全的选择，搭配任何颜色的毛衣都不会出问题，浅蓝色则适合搭配深蓝、灰色、驼色这些偏冷调的毛衣，细条纹能在露出的一小截里提供纹理变化，穿在纯色毛衣底下会让那几个露出的位置更有看头。

【第三章】 解锁“毛衣+衬衫”的4种时髦穿法，春日造型不重样

Point① 圆领毛衣+基础衬衫，露出“三点白”最显贵

这是最经典也是最容易上手的穿法，圆领毛衣穿在外面，白衬衫穿在里面，让衬衫从领口、袖口、下摆三个地方各露出一小截白色，这三截白色的作用是给你的上半身制造“呼吸的间隔”。

如果毛衣是深色的，大面积的深色会让人显得沉闷压抑，但这三个位置的白色把深色区域分成了几段，你的穿搭就有了节奏，看着轻松了很多。

Point② 针织马甲+衬衫，手臂显瘦的绝佳组合

针织马甲是毛衣的“删减版”，把袖子去掉之后你的手臂完全交给了衬衫，而衬衫的面料通常比毛衣薄得多，手臂上的布料少了这么一层，你的胳膊看起来自然就清爽了。

这个穿法特别适合上半身偏壮的女生，马甲覆盖了你的躯干核心区域，胸部、腰腹的轮廓全部在马甲的面料下面，而两条手臂只有薄薄一层衬衫布料，身体最宽的部分有毛衣的厚度去模糊边界，最窄的手臂部分则用薄面料去强调纤细。

Point③ 针织开衫当外套，衬衫做内搭的随性穿法

把针织开衫敞开穿，里面的衬衫完整露出来，这是四种穿法里最不费劲的一种，你不需要计算哪里露出多少、领口怎么叠，开衫敞着就好，衬衫的全貌就是你的内搭。

这种穿法好看的前提是开衫的面料要有垂坠度，穿在身上它是顺着你身体的线条自然下坠的，不是往两边支楞开的，支楞开的开衫会让你的身体宽度多出两块布的面积，显胖。

Point④ POLO领毛衣+衬衫，领口叠穿，高级感翻倍

POLO领毛衣的领子本身有一个小小的翻折结构，当你把衬衫穿在里面、让衬衫的领子从POLO领的翻折下面伸出来的时候，你的领口就有了两层不同高度的翻折。

一层是毛衣的POLO领，一层是衬衫的尖领，这两层领子在你的脖子根部交错排列，穿搭的精致度在领口这一小块区域集中爆发出来。

这个穿法对衬衫领子的挺度要求最高，领尖一定要能撑住形状，不能软趴趴地缩在毛衣领子底下看不见，那就失去了双层领口的全部意义。

毛衣和衬衫，都不是什么昂贵的单品，但同样的东西，你换一种组合方式穿在身上，镜子里的你就是另一个状态，这件事跟花多少钱没有关系，跟你愿不愿意在穿衣服这件事上多想一步有关系。