管住嘴，多活几年的21个好习惯

王阳明："一个人话多表明这个人很蠢，一个人话很多就表明这个人相当的蠢"‌。

能控制住自己嘴巴的人，都很厉害，不管是吃饭还是说话。——爱默生

人生很长，余生很贵，请别让你的嘴出卖了你，出卖了你的幸福，挥霍了你的运气，消耗了你的福气。

管好自己的嘴，别乱说话，也不要乱吃东西，能够让你一生顺遂，减少灾祸，减少疾病，活得舒服，有智慧。

最好的礼貌是不要多管闲事，只要利益不发生冲突，别人讲话，一般不需要反驳。——狄更新

杨绛先生说：“长期指责打压家人的人，不是蠢就是坏，真正的蠢和坏就是那种，整天在家里打压孩子，攻击伴侣，强势霸道的人。他自己负能量爆棚，却拉着全家人一起承受，只要一说话就是评价、指责，和审判,整个人就像一个情绪黑洞，吸干了全家人的精气神！”

1

别说得罪人的话。

有些人嘴笨就算了，情商低，智商也低。

专门挑得罪人的话来说，根本不考虑任何后果。

反而觉得说这些话很爽快觉得自己很酷。

但是，你的话语有可能是一把把尖刀划伤别人的自尊心，把别人推入谷底，让别人难过很久，亦或是造成别人的损失。

2

不要激化矛盾。

适当示弱，反而有利于自己，以及矛盾的缓解。

不要冲动，也不要说气话，更不能诋毁别人，挑衅别人，激起别人的怒火。

本来事情很容易解决，非得上升到人与人的恩怨。

3

嘴巴说点好的，说话客气点。

对谁都一样，不管是什么工作，什么身份，亦或是普通人，贫穷富贵，都要保持你的礼貌客气，说话要态度好，挑好听的说。

不仅体现你的涵养，还可以提高你的人缘与运势。

4

离开视线的食物不再吃。

有可能你走开的时候，其他人把有毒的东西放进去了，如果你不知道，吃进肚子里，那么倒霉是你自己。

或者有些坏人，迷晕别人，做坏事。一定要小心，尤其是一个人出门在外的时候。

放在电车上，别人可以拿到的水，也不要喝了，尽量水和食物不要离开视线，如果离开过，最好不再吃。

5

不要喝酒太多。

更不能养成宿醉的习惯。

不管男女。

喝醉了，没有可靠的朋友送你回家，非常的危险，有时候你的朋友都不可靠，或者就是危险的人。

不要喝醉，喝醉了，就任由人摆布了。

6

是非闲话不参与。

不要嚼舌根，得罪人从讨论八卦开始，你觉得无所谓，但是当事人已经盯上你。

7

不要做无意义的争辩。

有些东西，能懂自然懂，不需要多说什么。

有些人不懂，你说再多也是徒劳，有可能越描越黑。

8

别乱吃东西。

吃东西要讲究，不是什么动物都能吃的，有些有毒，有些有疾病，有些有病毒。比如老鼠，蟑螂，昆虫，野生动物，不要乱吃。吃出病来，自己受罪，这些东西都不干净，千万别吃啊。

9

不吃垃圾食品。

市面上食品种类数不胜数，但是很大一部分都是没什么营养，科技狠活一大堆，添加剂一大堆，长期吃这种东西势必会生病呢。

少吃零食，腌制类食品，看不出原材料的食品比如热狗一类，火锅料。

10

关注口臭。

引起口臭的问题很多，要一点点的排查。

有些人可能因为口臭，检查出大病，比如胃癌，所以一定要重视。

改善自己的口气，也让自己变得自信，减少困扰。

11

不要总是抱怨。

抱怨是毒，不要反复咀嚼。

12

不要管太多。

尤其是对于身边人，不要把别人逼到墙角，会让人忍无可忍。

13

说话不给人留面子。

面子留给别人，少说点。

14

不要在别人伤口上撒盐。

15

不惹事。

不要挑起事端。

16

不要暴饮暴食。

17

不该说的话不乱说。

18

不要批评，辱骂身边人。

你的嘴是你的福气，也是家庭兴旺的原动力。

19

不要瞧不起别人。

你的语气，足以让你惹祸上身了。

20

即便很喜欢吃的美食。也不可以吃太多。

21

嘴巴恶毒，不饶人。

嘴巴太恶毒，可能会得罪很多人，招来很多仇人。

“少言是修养，闭嘴是智慧。很多事，知道就好，别到处宣扬。很多人，看清就好，别故意揭穿。独处常思己过，闲谈莫论人非，静而不争，才是一个人，最好的风水。”