家有准备入园孩子的父母别慌！孩子在幼儿园的底气是父母给的

昨晚刷到邻居在业主群里求助：4岁女儿放学回家突然不肯脱外套，洗澡时发现胳膊上有指甲印，追问半天才知道是被同桌抢玩具抓的。隔着屏幕都能感受到她的心疼和崩溃。

这不就是每个老母亲的“入园焦虑”吗？

我家汤圆刚入园那周，我也是整天在家里坐立不安，后来干脆直接蹲在幼儿园围栏外“暗中观察”孩子在园内的情况。

园长见状和我谈了几次，我想这样对孩子影响也不好，就没在去了，但在家里还是很担心。

于是，我就找我的一个幼师朋友请教。他教我了一个招：每天睡前和娃玩“幼儿园小剧场”。

现在娃不但没被欺负，还成了班里的“社交小达人”。

下面我把这些“实战经验”分享给你，建议家有幼儿园小朋友的妈妈们收藏。

一、和朋友相处篇

上周接娃时，看见一个小姑娘蹲在滑梯边抹眼泪，原来是最好的朋友今天没跟她拉手排队。

这不就是咱小时候“闺蜜跟别人说话就吃醋”的翻版吗？

我家汤圆也曾为这事闹脾气，我故意轻描淡写说：“妈妈上班时，同事张阿姨找我帮忙，难道我就不能跟李阿姨聊天了吗？朋友就像幼儿园的玩具，你可以玩积木，也能玩小汽车呀。”

✅【试试这样做】：

用“彩虹friendship”做比喻。每个朋友都是一种颜色，红色热情、蓝色安静，收集越多颜色，心里的彩虹就越漂亮。

娃现在每天回来都能报出三个“新朋友颜色”。

二、和老师相处篇

还记得汤圆第一天放学，攥着尿湿的裤子憋红了脸不敢说，老母亲当场裂开。

后来我每天送他时都会在教室门口“演一出”：故意大声跟老师打招呼：“王老师，汤圆说您昨天帮他捡了风筝，他回家夸了您好久呢。”

放学路上又故意问：“今天有没有找老师帮忙呀？老师是不是像妈妈一样厉害？”

现在娃口头禅是：“老师说有困难就举手喊她。”

✅【试试这样做】：

偷偷给娃准备个“举手小贴纸”，告诉他每找一次老师就贴一张，攒够10张换小蛋糕，比单纯说教管用100倍。

三、被欺负篇

最揪心的就是“被欺负”场景。小区宝妈群里曾热议：“要不要教孩子打回去？”我的答案是：不主动挑事，但也别怕事。

上周汤圆回来说，大班哥哥抢他玩具还推人，我立刻掏出枕头当“假想敌”：

“如果对方比你高，就像这样（示范抱头后退）大声哭出来，老师听见哭声比听见说话更快跑过来。如果推得轻，就按住他的手说：“你弄疼我了。”

✅【试试这样做】：

“如果有人打你，先看他手里有没有东西（指指玩具），如果是空着手，你可以轻轻推开他说“别打”；如果很疼，马上像小喇叭一样喊：“老师。乐乐打我肩膀了。”记住，放学回家要告诉妈妈，咱们一起找解决办法。”

四、身体保护篇

别以为“保护隐私部位”离小班娃很远。

我曾在滑梯下看见俩男孩互相掀衣服“比谁肚子圆”，赶紧回家用绘本+玩具模拟：“看，小内裤和小背心就像小士兵，守住肚脐和“小秘密”。

如果有小朋友想掀你的“士兵盔甲”，立刻像红灯一样喊“停。”

✅【试试这样做】：

告诉孩子：咱们的身体有禁区城堡，嘴巴、鼻子、肚脐和小内裤盖住的地方，连妈妈都要经过你同意才能碰哦。如果有小朋友想把积木塞你鼻孔，或者摸你的小屁股，马上推开他说：“不许碰我的城堡。”

五、表达篇

前几天汤圆气呼呼说“乐乐不和我玩”，追问半天才知道是因为他想当“老鹰”，乐乐想当“母鸡”。

我伸出五指告诉他：“每根手指代表一个小问题，谁（乐乐）、在哪（操场）、发生了什么（抢角色）、结果怎样（都没玩成）、你希望怎样（轮流当）。”

✅【试试这样做】：

“如果遇到麻烦，就伸出小手数一数：“1是谁让你不开心？2在哪里发生的？3他做了什么？4你感觉如何？5你想要怎么做？”

比如昨天多多抢你蜡笔，你可以说：“多多在美工区抢我蓝色蜡笔，我画不了天空了，我希望他轮流用。”

结语

孩子远比我们想象中强大，只要教会他们“好好说话”的底气，就能让入园焦虑变成“成长勋章”。