脐带绕脖5圈，胎儿险丧命！孕晚期3个异常是胎儿求救信号，速查

看到一则让许多准妈妈心惊的新闻:一位孕晚期的准妈妈在产检时发现胎儿的胎动异常～胎动变少了，去检查时发现脐带绕颈3周，胎儿可能存在宫内窘迫，于是准妈妈马上住院进行紧急剖腹产。手术时看到宝宝的头时，所有人都惊呆了——宝宝的脖子被脐带整整绕了5圈，5圈呀。

而且，由于缺氧，宝宝在宫内已经排出大量胎便（正常情况下，胎儿在子宫里是不排便的），水都已经被污染到了3度。

医护团队感慨，“再晚一点，结局可能完全不同”。

这个宝宝也太幸运了，妈妈很细心，医护人员很给力，看来宝宝还有大把福气在后头。

一、我们就来聊一聊脐带绕颈和胎儿缺氧……

可能很多人都不知道胎儿缺氧会造成多严重的后果，简单来说，当胎儿缺氧时，轻度会导致胎儿生长缓慢，损伤脑细胞，严重的话胎儿则会出现生命危险。

我之前的一个同事，分娩的时候由于产程过长，当时医生建议剖腹产，但家属却认为没必要，毕竟剖腹产花的钱和顺产花的钱区别还是比较大的。

没想到宝宝出生之后却因为缺氧而住进保温箱，反而花了比剖腹产所需的数倍的钱，还让宝宝遭罪了，真是得不偿失。

胎儿在子宫内唯一的生命线就是脐带，它负责输送氧气和营养，一旦出现问题，比如说脐带绕颈，胎儿就随时可能面临生命危险。

而脐带绕颈听起来虽然很可怕，但它却是孕晚期的常见现象。

据统计，大约20%-25%的孕妇会遇到这种情况。

只不过，大多数时候，胎儿只是被脐带轻轻绕了一圈，通常不会造成严重影响。

但我们得知道，胎儿在子宫里伸胳膊踢腿、转圈翻滚，由于脐带还是比较长的，当子宫里的空间比较大、羊水充足时，宝宝在宫内活动自如，一不小心就可能把脐带绕到自己脖子上了，一圈两圈三圈都不定。

当然，大多数脐带绕颈并无大碍，但如果绕得太紧、太多圈，影响脐带血流，就会导致胎儿缺氧。

所以，脐带绕颈圈数越多，风险就越大，如果超过三圈，就需要特别警惕。

二、孕晚期3个异常是宝宝求救信号，速查

正如上面所说，胎儿在子宫内完全依赖脐带供氧，一旦脐带血流受阻，就会导致缺氧。缺氧时间过长，可能损伤胎儿大脑，甚至危及生命，孕晚期就需要特别关注缺氧的问题。

如果出现这种迹象，胎儿通常会通过3种方式向妈妈“求救”，准妈妈可千万不能假装看不到。

1.胎动异常。

准妈妈一般在孕16到18周左右就能感受到胎动了，胎动能给准妈妈带来超级的满足感。

除此之外，胎动还是胎儿健康的标志。

在怀孕28周以后，胎动已经越来越有规律了，突然的剧烈胎动或明显减少的胎动，都可能是缺氧的信号。

因此，孕28周后，医生会建议开始数胎动，每天早中晚各一次，每次一个小时。

常情况下，12个小时的胎动应该在30次以上，一个小时内的胎动不少于3-5次。

如果胎动突然变得剧烈、频繁，或者突然减少50%以上，都可能是胎儿缺氧了，需要立即就医。

平时我们也需要注意胎动的频率，强度等，如果都比较有规律就不用担心，所以数胎动也是在安孕妈的心。

2.胎心异常

在怀孕5-8周左右就能检测到胎心了，但孕早期的胎心比较快，也没那么有规律。

等胎儿再大一些，胎心就开始有规律了，正常胎心率在每分钟110-160次之间。

如果持续高于160次/分或低于110次/分，都提示可能存在缺氧，应该及时就医。

当然，一般在怀孕32周左右，我们产检的时候就多了胎心监护这项检查，其实这就是在检测胎心。

有些孕妈会买胎心仪回家用，其实也挺好，每天监测一下，不用总是担惊受怕。

但要记住，不要过于频繁地听胎心，每天1-2次，每次1分钟即可。

如果发现胎心异常的情况，孕妈也不需要太焦虑，因为准妈妈情绪激动或者运动、发烧之后，胎心也会受影响。

这时我们可以间隔10-15分钟再测一次，如果还是异常则需要立即就医。

3.宫高增长异常

宫高是指从耻骨联合上缘到子宫底的高度，随着孕周增加，宫高也会相应有规律的增长。

正常情况下，孕20-34周，宫高每周增长约0.8厘米；孕34周后，增长速度会放缓。

如果宫高连续2周都没有增长，或者增长过缓，可能是胎儿由于缺氧而发育迟缓。

所以最好不要缺席每一次的产检。

三、如何避免胎儿缺氧？

1.调整睡姿

准妈妈睡对了能在一定的程度上避免胎儿缺氧。

孕中晚期之后，准妈妈就不要再平躺和趴着了，尽量选择侧卧。

左侧卧位是最推荐的睡姿，因为大部分的孕妇都是子宫右旋，而左侧卧可以改善子宫右旋的情况，还能改善子宫胎盘血流，增加胎儿供氧，避免缺氧。

当然了，左侧卧虽然是最推荐的睡姿，并不是唯一的睡姿，我们同样可以右侧卧。

左边睡累了就往右边睡，右边睡累了就往左边睡，交替着睡就行了。

2.适当的轻度活动

孕妈适当的运动也可以降低胎儿缺氧的风险，如散步、孕妇瑜伽等，因为运动可以促进血液循环，增加血液含氧量，胎盘也就能得到这些氧气了。

当然，要避免剧烈运动和突然的体位变化。

3.保持情绪稳定

情绪稳定，和胎儿缺氧有关？

有关的！

因为情绪波动会导致体内激素变化，准妈妈可能会出现血液循环障碍，从而影响血液循环，导致胎儿缺氧。

【写在最后】

孕晚期了，胎儿越来越大，宫腔的位置会越来越小，出现缺氧的风险也就越高，准妈妈应该每天都监测胎儿，尤其是每天都要注意胎心和胎动，如果发现异常应该及时就医，最主要的是，为了不错过每一次数据，一定要准时去产检。