冬季不适？来试试→

近日，随着气温持续走低，金山区中西医结合医院的偏头痛患者数量明显上升。艾灸作为一种传统中医疗法，兼具温阳祛寒、舒经活络的功效，成为不少市民缓解不适的选择。

在金山区中西医结合医院的中医综合治疗室内，曹女士正在接受第三次艾灸治疗。医生在她脖颈双侧的风池穴处，分别用艾条温和针灸5～10分钟。

曹女士表示，自己偏头痛的症状已经持续了很长时间，有时疼痛难忍还需要依靠吃药缓解，近期气温骤降后，颈椎受寒让偏头痛愈发严重，严重影响了日常工作与生活。好在经过前两次艾灸治疗后，头部胀痛的感觉明显缓解，睡眠质量也有所改善，所以特意前来继续治疗巩固一下。

针对冬季偏头痛高发的情况，医生解释，冬季寒邪易侵袭颈部经络，导致气血运行不畅，进而引发偏头痛。而艾灸通过刺激特定穴位，能够起到温经散寒、活血通络的作用，从而有效缓解相关症状。

此外，冬日三九是中医药预防疾病的重要时节。中医内科主治医师朱娟芳介绍，对于有腰腿痛、手脚冰凉、畏寒等困扰的患者，在三九时节进行三九灸治疗，往往能达到事半功倍的效果。

三九灸的适用范围也十分广泛，在消化系统方面，可用于慢性肠胃炎、虚寒性胃痛、肠功能紊乱、慢性腹泻等病症；在呼吸系统方面，对慢性支气管炎、新冠后遗症、慢性咽炎、体虚感冒等均有改善作用；同时，对于免疫功能低下的亚健康人群，以及平时四肢手脚怕冷的人群来说，进行三九灸治疗也有比较好的效果。

医生提醒：

艾灸并非人人适宜，孕妇、有出血倾向、皮肤过敏以及存在高热症状的患者，均不宜进行艾灸治疗。

记者：郭娅妮、朱磊

编辑：俞岚婷

责编：程佳域

审核：陈建军、林堃