人老了才懂：心宽是福！放下过往，放过自己，日子才能过好

人老了回头再看，这辈子争来争去、怨来怨去，什么都往心里搁，什么旧事都不肯放下，到最后熬坏的、累垮的，只有我们自己。

邻居李阿姨，年轻时受过很大的伤害。老伴曾经出过轨，她咽不下这口气，总揪着这件事不肯原谅，但为了孩子又不愿离婚，就这么硬熬着。

几十年里，她天天翻旧账、钻牛角尖，心里全是恨和委屈，觉也睡不好，饭也吃不香，把自己折磨得一身病。才六十多岁，人就走了。

到最后，她也没放过对方，更没放过自己，一辈子都困在那件事里，太不值了。

但有些人就能想得开，遇到天大的事都不放心上，放宽心，就能过去，也能过得好！

一、人老了才懂：心宽，是顶级的养生

我们小区老王，这辈子就没见他对谁发过火、生过气。

前几年他儿子做生意赔了一大笔钱，家里压力特别大，换谁家都得愁得睡不着。他老伴急得哭天抹泪，可老王没事人一样，一点不抱怨，天天该干啥干啥，慢慢帮儿子还债。

现在债也还清了，家里和和气气，儿子生意也有了起色。所以有个脾气好、心态好的老人也是一种福气！

二、放下过往：不跟往事较劲

其实这个社会出轨什么的太常见了，有人想不开，整天怨声载道；有人就无所谓，毕竟没有什么比自己更重要。

我同事老陈，前几年发现老公出轨，换别人早就又哭又闹、天天憋屈。可她不这样，想得特别开，不哭不吵，只做一件事：每个月把老公工资全拿过来。

她说：“感情没了就没了，我不跟你耗，也不跟自己较劲。就当你是给我跟儿子赚钱的，我该吃吃该喝喝，美容、逛街、旅游一样不落。”

现在她每天开开心心，人也显年轻，日子过得比谁都滋润。真正放下了，反而把自己活得最舒服。

三、放过自己：不为难自己，不苛求完美

现在家长都卷学习，大课小课没有一点空余时间，把孩子当机器人运转！我们小区刘姐就是这样，以前对儿子那叫一个严格，从小就要求必须品学兼优，次次考前列，一心想让孩子出人头地。儿子也争气，一路考上重点高中，可学习压力实在太大，慢慢就抑郁了，现在连学都上不下去。

好好一个家一下子就垮了，刘姐苦大仇深，再也不逼孩子去辅导班了，现在一有空就陪孩子去公园散步、去医院复诊。

人就是这样不断苛求完美，却不知最后物极必反，我想现在她最大的愿望恐怕就是希望儿子健健康康、开开心心。

四、心宽了，情感才有归宿

我们科室的小玲，年轻时相亲就认一个理：非有钱人家不嫁。后来真嫁了个条件好的，有钱的。可是有钱人家是非也多，七大姑八大姨，一堆糟心事，天天受委屈，不被待见，结果没两年就离婚了。

后来她不再看中钱和条件，心态也放宽了，只找踏实、对自己好的人。

现在嫁给了一个普通上班族，人老实顾家，事事让着她，公婆也待见，日子也越来越舒心。

所以说做人应该放宽心态，不爱慕虚荣，遇事不强求，情感才有真正的归宿。

写在最后:

人这一辈子，活到最后才明白，最大的福气不是多少钱、多大房，而是心宽、心安。少计较、少生气，不跟往事较劲，不跟破事纠缠，更不能钻牛角尖，为难自己。

年轻时执着的名利、面子、恩怨，老了都不值一提。

正所谓:心宽一寸，病退一丈；放下一切，才能自在一生。

往后余生，放过自己，接纳平凡，守住健康，一家人平平安安、和和气气，就是最好的归宿。

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