淄川区昆仑中心卫生院开展“中医生活化 健康进机关”服务日活动

12月29日上午，淄川区昆仑中心卫生院组织中医骨干团队走进镇政府，开展“中医生活化 健康进机关”中医服务日活动。活动以“知识普及+实操体验+个性化服务”为核心，通过专题讲座、现场义诊、体质辨识、适宜技术体验及养生茶饮服务等多种形式，将专业、便捷的中医健康服务送到干部职工“身边”，让大家在工作间隙就能沉浸式感受中医药的独特魅力。

活动伊始，齐鲁基层名医、主任医师张静以“何为中医养生”“如何科学进行中医养生”为主题，用通俗易懂的语言，从中医起源讲起，围绕四季养生、饮食调理、作息规律等核心内容，结合机关人群健康痛点，层层递进开展讲解。讲座摒弃晦涩理论，注重实用性与可操作性，帮助干部职工快速掌握适合工作生活的养生方法，真正做到“听得懂、学得会、用得上”。

义诊体验区暖意融融、人气十足。中医师们通过“望闻问切”为职工进行中医体质辨识，针对不同体质与健康问题，量身定制个性化调理方案，提供饮食、运动、居家保健等专业建议。现场还开展了耳穴压豆、推拿点穴等中医适宜技术体验，帮助职工舒展筋骨、调理气机，有效缓解久坐疲劳。一位年轻干部表示：“最近肩颈酸痛，经常熬夜，整个人都没精神。医生不仅帮我做了推拿，还教我平时按揉风池穴、肩井穴，提醒注意饮食和作息，非常实用。”

与此同时，卫生院还精心准备了清肝明目茶、清喉利咽茶、降脂茶等特色养生茶饮，吸引众多干部职工驻足品尝。这些茶饮依据机关人员工作特点配制，旨在将中医药健康知识融入日常，帮助大家持续养成良好生活习惯。

本次活动不仅为干部职工搭建起“零距离”的中医健康咨询平台，也通过真实案例解析与现场实操，对颈椎病、腰椎病、失眠等常见“职业病”进行了生动科普，引导大家树立科学健康理念，增强自我保健意识。

下一步，淄川区昆仑中心卫生院将继续深化中医药健康服务，拓展服务范围、丰富服务内容、创新服务形式，推动中医药文化融入生活，为守护群众身心健康、推进健康乡村建设贡献更多中医力量。（秦杰、翟乃慧）