建议中老年人，若不差钱这4种“高蛋白菜”要多吃，健康又长寿

来源：柠萌泡泡美食

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1⃣秋葵：秋葵酿虾滑

2⃣西兰花：西兰花炒口蘑

3⃣毛豆：毛豆香菇炒鸡丁

4⃣菜心：菜心炒牛肉

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更新时间：2025-05-07

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