当初中的孩子开始对学习焦虑和懈怠后，怎么办

说到初中孩子学习这事儿，突然感觉孩子一上初二，好像突然就没了学习劲儿头，又焦虑又懈怠，似乎也将那股初一用功学习劲儿都给“丢”了似的，这到底咋回事呢？不禁让我静心下来想想……

我想想啊，这初中二年级的课程突然变难了，孩子要是跟不上，心里头指定得犯嘀咕、打怵。孩子的年纪渐大之际，自尊心的起伏也越来越明显，初一还班级前列，突然第一次小测验掉到班级均分以下，可能使他在同学面前掀起一阵自卑的波澜，甚至将原本的学习动力彻底地泯灭了。在家里吧，对孩子要求也高，还要保持在班级前列，孩子得承受多大压力呀，哪还有心情去学习呢。

于是，每当孩子在学习中遇到挫折,对自己不满,或对学习产生了困惑,作为孩子的父母,更要有足够的耐心,用平和的语调,用细致的观察,用合理的疏导,用对孩子的信任,用对孩子的鼓励,用对孩子的理解,都从孩子的角度出发,为孩子开开方便之门,为孩子指出一条明路,让孩子在不被批评的前提下,尽量地把自己当中的困惑,当中的挣扎,当中的矛盾都一一地解脱出来,从而使孩子的自信心得到进一步的增强,从而使孩子的学习更加的自觉,更加的主动,更加的快乐,从而使孩子的身心都得到更加的健康的发展.。

说起他又“数学考砸了”这事儿，我就先顺着他说：“爸知道你心里不好受的，咱不急急的就着急了，一起看看你哪儿卡住了”等他慢慢把自己的心事和所思所想都告诉了我再慢慢地给他指出错误。只有将自己融化到他人的视角中去，才能真正地让他感受到来自的父母的开导。这样不仅心中踏实了，而且也愿意慢慢地往前稳稳地赶了起来。

只有对自己的期望值作出明确的调整，才能让孩子的潜能得到最大限度的释放和充分的发挥起到相应的教育作用。这样一味地将孩子的成绩都压在了班里前几名的考前上，实在太不现实了，孩子的成长也不能都压缩在一个考试的结果上。如第二次的数学小测，92分，班级第四，就能对孩子说：“这次的考试你就比上次多进步了那么多，熟悉的学霸感觉又回来了，真不错啊！”也能使孩子在每一次的进步上都能感受到自己的价值和自信心的增强，从而更好的激发了孩子的学习热情和自信心。

而家中所营造的那样的温馨的氛围也同样至关重要.。以最少的冲突中和尽量多的温馨轻松的生活氛围，才是真正的幸福之道。比如一起运动，周末一起出门走走，亲子关系好了，孩子学习时的压力自然就小了。

不过当孩子的学习热情开始冷却，甚至对学习产生了明显的焦虑或提不起劲的倾向时，我们就应该及时地通过合适的方法将其带动起来，激发其学习的积极性和主动性。不论你是跑一跑步,跳一跳绳,还是简单的出出点儿汗,都能让你不经意的将心情都变的更好.。借助培养孩子的点点兴趣爱好，如聊聊孩子喜欢的名著等，也能为其提供一个放松的出口，起到很好的调节孩子的性格，陶冶情操的作用。但要记得孩子们的这种状态经常都会经历，我们作为家长的更应该多加留心，及时地帮助他们找出困扰的原因，采用对的方法就能慢慢地将他们的学习之路重新找回正轨，继续带着开开心心的笑脸走下去！

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