许多人拿到新 iPhone 后，往往只顾着拆封、转移资料，却忽略了第一时间的关键设置。其实只要在初期花点心思，就能让手机更省电、更安全、更顺手。尤其是升级到 iOS 26 的用户，更有一些新功能必须开启。本文将带你一次完成关键设定，避免错过细节。

一、电池与充电设定

1. 开启最佳化电池充电

路径：设置 > 电池 > 充电
打开「最佳化电池充电」，并根据需要设置充电上限（如 90%-95%），延长电池寿命。

2. 开启适应性电量模式（iOS 26 新增）

路径：设置 > 电池 > 电量模式
iOS 26 会在电量低时自动调整性能，并在 20% 左右启用低电量模式，提升续航。

小贴士：避免电量长期低于 20%，每月完整充放电一次，有助于电池健康。

二、系统与显示优化

3. 关闭原彩显示

路径：设置 > 显示与亮度
关闭 True Tone，可避免色温波动，更接近真实色彩。

4. 开启自动亮度

路径：设置 > 辅助功能 > 显示与文字大小
建议打开「自动亮度调节」，减少耗电。

5. 减少动态与透明度

路径：设置 > 辅助功能 > 动态效果/显示与文字大小；

开启「减少动态效果」与「减少透明度」，提升流畅度并省电。喜欢动画的过渡效果，也可以保持开启。

6. 关闭 HDR 全屏截屏

路径：设置 > 通用 > 屏幕截图
建议选择 SDR，避免兼容性问题和额外存储占用。

三、隐私与安全

7. 关闭不必要的定位

路径：设置 > 隐私与安全性 > 定位服务；

将不需要定位的 App（如书籍类、相机工具等）改为「永不」。

8. 关闭系统“重要地点”

路径：设置 > 隐私与安全性 > 定位服务 > 系统服务
关闭「重要地点」，避免后台追踪行踪。

9. 关闭跨 App 追踪

路径：设置 > 隐私与安全性 > 追踪
禁止 App 请求跨软件追踪广告。

10. 使用安全检查

路径：设置 > 隐私与安全性 > 安全检查
在紧急情况下，可一键重置所有分享权限，保护隐私。

四、相机与拍摄

11. 开启网格线与前置镜像

路径：设置 > 相机
开启「网格」方便构图，「前镜头镜像」让自拍更自然。

12. 调整录影格式

• 一般用户：选择 1080P / 60FPS，画面流畅且节省空间。

• 照片格式：建议想要节省空间，选择“高效率”；选择「最相容」，可以避免文件不兼容问题，但文件会相对大一些。

13. 开启镜头清洁提示（iOS 26 新功能）
    相机脏了会提醒你清洁，保持画质清晰。

五、App 与使用习惯

14. 关闭 App 背景刷新

路径：设置 > 通用 > 后台 App 刷新；建议全部关闭，或仅保留常用应用，避免耗电。

15. 关闭 App 自动下载

路径：设置 > App Store
关闭「自动下载」与「蜂窝网络自动更新」，避免流量与电量消耗。

六、电话与信息

16. 过滤骚扰来电

路径：设置 > 电话

• 打开「过滤未知来电」
• 开启「来电原因询问」
• 启用「短信来电回报」
  有效减少广告电话与诈骗。

第一天拿到新 iPhone，除了登录 Apple ID、迁移资料，更重要的是完成这些 关键 15 项设置。

• 电池健康：延长寿命，避免电量焦虑。
• 显示与辅助功能：省电更顺畅。
• 隐私与安全：保障个人资料。
• 相机优化：拍照更清晰，录影更流畅。
• App 与电话：减少干扰，节省流量。

只要做好这些设定，你的新 iPhone 将会更安全、更耐用、更好用。