WTF！这是东契奇？瘦脱像了啊！禁食+疯狂训练！全联盟颤抖吧...

湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了自己在休赛期的训练计划以及训练情况。

在季后赛出局的第二天，东契奇就给经纪人西格尔发短信，让他尽快开始休赛期的训练计划：“每个夏天我都会努力练习一些不同的东西，你知道，这个夏天有所不同，这激励我变得更好。”东契奇说。

从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性禁食计划。东契奇在克罗地亚进行了一天两练，同时坚持无麸质、低糖的饮食，每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔，并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

据悉东契奇进行了很多力量和耐力训练。这可以从他那件松松垮垮的球衣上看出来，也可以从他手臂上新出现的肌肉线条上看出来，还可以从他接连完成大重量的硬拉、卧推和侧向跳跃后完全不显疲态的样子中看出来，甚至还能从他承认自己在镜子里注意到自己苗条的轮廓时露出的微笑中看出来。

在采访中，东契奇不动声色地向着自己的三角肌点了点头。他的手臂看起来比平时更长，也许是因为他实在是太瘦了，对此东契奇不好意思地承认了：“单从视觉上来说，我觉得我整个身体都看起来更好了。”

东契奇整个七月份的训练都是以急停、变速等内容为核心。东契奇表示这个夏天他还没打过五对五，所以要到八月底，当他代表斯洛文尼亚参加欧洲篮球锦标赛资格赛时，他才能知道自己在场上是否真的更具爆发力了。

但东契奇也表示自己已经很多年没有感觉这么好过了：“我的睡眠、我的身体、我的一切……我感觉休息得更充分了。”而在今年休赛期如此努力之后，东契奇也不禁好奇自己能提升到什么样的高度，但他表示：“如果我现在停下来，那就全都白费了。”

东契奇希望所有的努力将帮助他在未来十年内保持统治力，让那些批评他体能和体重的人闭嘴：“很明显，要成为最好的自己，照顾好自己，”东契奇说道，“今年，和我的团队一起，我认为我们迈出了一大步。但你知道，这只是个开始。我必须继续前进。不能停。”

据美媒Clutchpoints记者Siegel报道，东契奇预计在签名鞋宣传之旅收官阶段（8月3日）在洛杉矶与湖人提前续约。据此前报道，东契奇官宣了签名鞋宣传之旅，其中8月3日他将抵达本次活动的收官站洛杉矶，8月3日也是他有资格与湖人提前续约的起始时间。

东契奇可以与湖人提前续约的合同有两种形式，分别为4年2.23亿美元或者3年1.6亿美元（包含球员选项）。选择后者可以让他在2028年达成在NBA效力10年的条件，从而签下5年4.18亿美元（具体金额取决于工资帽的变化）的超级顶薪合同。

值得一提的是美记奥康纳晒出了2025-26赛季常规赛MVP的赔率，其中，减重成功的东契奇暂列第三，具体为：约基奇+220（投注100、若中连本带利得到320）、亚历山大+280、东契奇+700、字母哥+1000、文班亚马+1300、爱德华兹+1400。

大家觉得新赛季东契奇能带领湖人达到什么样的高度？