大彻大悟的一段话：

“人老了才知道，房子靠不住，钱也靠不住，老伴也靠不住，唯一靠得住的只有这一件事。那就是自己的身体，所以要对自己好。不要生闷气，凡事要想开；不和自己较劲，儿女的事随便他们，爱怎样就怎样。”

人老了，有房，有钱，有老伴确实好，房子是你的老窝，金窝银窝石如自己的老窝；有钱可以买自己需要的东西，想吃什么就可以买，有钱真好；有老伴知冷知热，有话可以和她聊聊，但老伴再好也会离开你的时候，或身体不好，也不能代你吃饭喝水上厕所吧！

有房，有钱，有老伴，但假如你身体不好，天天躺在床上，不能自由自在的自理，能幸福吗？

人老了，第一可靠的是自己健康的身体，自己身体健康，房子小一点也没关系，钱够开支少一点也无所谓，即使老伴不在了，自己身体健康，生活能自理，可以自由自在的要到哪就去哪，多好啊！

人老了，对自己好一点，照顾好自己，才是最明智的！

1.不要生闷气，凡事要想开。

生气容易生病，百病源由气，一气百病生。

自我懂事以来，就听我妈妈说，我奶奶是气死的，死的那年才63岁。

那年是1969年,我才4岁，我爷爷爷排行老四，大家都我奶奶四奶奶，十月的一天我的大奶奶娶媳妇，我奶奶和二奶奶家随的礼一样的，结婚当天，都是全家一起去喝喜酒，可第二天大奶奶叫了二奶奶全家都来吃饭，而却没叫我奶奶去吃饭，我奶奶就生气了，为什么叫大奶奶家吃饭，而不叫我呢！越想越气，结果胆结石的旧病复发，三天就离开了人世，所以我从小就知道气大伤身的道理。

要不生闷气，就要会开导自己，安慰自己，让自己想开一点，凡事往好处想，让自己开心点，开心让病绕道行。

2.不和自己较劲,不要去和别人攀比，找个榜样学习是可以，超越自己才是真正的高贵。

3.不管儿女家的事，他们怎么做都别去掺和，不仅能省下时间照顾自己，而且不会伤心难过，眼不见为净，心也不会烦了。

4.照顾好自己，好好吃饭，好好睡觉，每天开开心心的，这样自己身体好，心情心，老了才能安享晚年。

身体健康的乞丐胜过疾病缠身的国王，所以，人老了，只有自己的身体最可靠，好好照顾好自己，开开心心过好每一天！健健康康的安度晚年才是最好的！