顺义这位100岁老人，每天喝两顿白酒！

导读

重阳佳节将至，北京青年报记者获悉，在顺义区石园街道港馨西区，100岁的仇余祥老人成了小区里的“长寿明星”——他精神矍铄，思维清晰，不仅生活能自理，每天还得喝上两顿牛栏山白酒，四世同堂的家庭氛围更让邻里羡慕不已。据了解，老人长寿原因有二，一是基因使然，二是家庭和睦。近日，北青报记者走进老人家中，听其儿子仇亚辉讲述父亲的长寿故事。

100岁的仇余祥精神矍铄，思维清晰。

百岁老寿星

红光满面

眼神里藏着岁月从容

推开门，一眼就看到仇余祥老人端坐在铺着红布的沙发上，身形略显富态。他虽已100岁高龄，看着却如80来岁老人一般。他身着深灰色短袖上衣与黑色长裤，皮肤虽带着自然的松弛感，脸颊却仍留几分自然的饱满，不见过度消瘦。北青报记者试着跟老人聊天发现，虽然老人耳背听不见，但说话清晰明了。

居委会工作人员上门慰问老人。

据悉，仇余祥老人育有两儿三女，但日常主要与大儿子仇亚辉同住。仇亚辉家中收拾得窗明几净，客厅和卧室都保持着整洁的环境。其他子女也时常前来探望，轮流照顾老人的生活起居。由于腿脚不便且家人担心其安全，老人近年来外出活动明显减少。但因亲人时常陪伴，老人表示从不觉得孤单。

饮食有偏好

三天一瓶二锅头

花生米白酒是绝配

“爸，又想喝酒啦？” 看到父亲伸手去够茶几上的酒瓶，仇亚辉熟练地拿出玻璃杯，倒上一杯（老式玻璃酒杯）牛栏山白酒。“这酒我爸喝了一辈子，没断过，现在一天两杯，分别是中午一杯、晚上一杯，三天差不多就能喝完一瓶。” 仇亚辉笑着说，父亲喝酒有固定 “搭档”，就是花生米和江米条，“有时候也买点小西红柿、老豆腐当配菜，他牙口不算好，戴假牙，炖肉只吃一点，第二天重新热了就一口不碰。”

家中和睦，老人看着孩子满眼尽是宠爱。

老人的饮食格外规律，早饭几十年没换过样：一个鸡蛋、一袋牛奶、半块点心。“我爸从不吃补品，钙片、维生素这些都不碰，就爱吃家常饭，喜欢米饭，炒菜不挑，但味儿不对就一口不吃。” 仇亚辉说，父亲肠胃好，全靠这几十年清淡又规律的饮食习惯。

作息如钟表

四五点起床屋里遛弯

中午喝完酒睡一觉

“每天早上四五点准醒，能自己洗脸、刷牙、上厕所，不用人帮忙。” 仇亚辉介绍，父亲虽已百岁，却保持着年轻人都难有的作息规律，“每天中午吃完午饭，喝完酒就晕乎乎的，他能从12点睡到下午3点，醒了就坐在沙发上晒太阳，看着窗外回忆过去，有时候还会在屋里溜达溜达。”

照片墙上记录着老人户外游玩、家庭合影等，满是对过往时光的珍藏与温馨回忆。

由于腿脚不太方便，老人日常活动就是在屋里 “遛弯”。“他右腿膝盖有点毛病，之前想过做手术，但医生说岁数大了有风险，就没敢做。” 仇亚辉说，父亲唯一的遗憾是耳朵聋，几年前花5000多元买了助听器，可他总不爱戴，“现在跟他说话得凑到耳边大声喊，有时候他听不见，就自己坐在那儿琢磨事儿。”

长寿有秘诀

家庭和睦+遗传基因

儿子退休专职照料

“我爸能这么长寿，一半靠遗传，一半靠家里和睦。” 仇亚辉坦言，家里是出了名的 “长寿家族”，父亲有兄弟姐妹6个，兄弟2个、姐妹4个，每个身体都很硬朗，“我奶奶当年也活了挺大岁数，这基因是真管用。”

今年1月，仇余祥（左三）迎来百岁生日。

更重要的是家庭氛围。仇余祥一辈子心地善良，年轻时在村里务农，吃苦受累却从不说抱怨话，把一家人的心紧紧拧在一起。“我们家从没红过脸，我妈活着的时候，老两口就互相照顾，现在我妈走几年了，我就专职照顾我爸。” 仇亚辉退休后专心照顾父亲，每天变着花样给父亲做爱吃的，陪他晒太阳、唠家常，“他想吃啥我就做啥，不想吃的绝不勉强，有时候他想喝酒，我也不拦着，这么大岁数了，开心最重要。”

如今，仇余祥一家四世同堂，全家三十多口人，最小的外孙女已经上初中，孙女还是清华大学的高材生，“今年1月份过100岁生日时，全家拍了全家福，现在搁在屋里，他没事就拿出来看。”仇亚辉说，父亲现在就是家里的“宝”，看着他身体硬朗，一家人就觉得踏实，“只要他好好的，我们多累都值。”

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