可调治肾阳不足的三种中成药

分享来源：孙郎中

秋冬天别人穿薄外套，你却裹着羽绒服还觉得手脚冰凉；晚上频繁起夜，尿量清却总尿不尽；白天没精神，走几步就腰酸腿软，连说话都没力气，如果你有这些情况，可能是中医说的“肾阳不足”在“拖后腿”了！

明代《景岳全书》中说：“肾阳衰微，则周身之阳皆虚。”

当然，肾阳不足的问题一般属于慢性疾病，虽然不至于致命，但大家也不应该轻视！

同时还需避免悄悄损耗肾阳的诸多不良生活习惯，如经常熬夜、久坐不动、过量运动、吹空调多、生冷黏滑不忌、肥甘厚腻不拒等。

肾为水脏，被中医视为人体生命的根本，就像一棵树的根一样重要，是人体生长发育的基础，所以，肾的强弱直接影响到我们身体的健康。

而肾有阴、阳之分，阴阳犹如水火一样寄于肾，肾阴就像是身体里的“水”，它滋润着全身；而肾阳就像是身体里的“火”，为人体阳气之根，被称为“命门之火”，具有温煦、推动、兴奋作用，也是我们体内很多脏腑能够正常运转的动力，所以对肾阳的养护和补充是至关重要的。

通俗讲，中医上讲的“肾阳”，就像身体中的“小火炉+抽水机”，它可以温暖全身，肾阳充足，手脚和腰腹都是暖的，若肾阳不足，就会手脚冰凉，尤其以膝盖以下、腰腹最凉；肾阳还可以推动水湿排出，若肾阳不足，水便会积在身体里，出现脚踝肿、小便不畅等现象。

另外当肾阳不足时，身体得不到温暖，还会出现爱蜷着睡觉，面色发白、形寒肢冷、小便清长、女子宫寒、男子阳痿、舌淡苔白、脉沉弱等症状。

对于肾阳不足，我给大家推荐三个常见中成药：金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸，接下来我分别阐释！

先说可温阳补肾，化水行气的金匮肾气丸！

它出自东汉张仲景《金匮要略》，由熟地黄，怀山药，山茱萸，茯苓，牡丹皮，泽泻，桂枝，附子，怀牛膝，车前子组成，它就像是一个“温和的小火炉”，不仅能一边补阳，还能一边化水。

具体讲，当出现腰酸、下肢水肿，一按一个坑的那种；或者平时夜尿增多、畏寒怕冷，小便清长，都可以选用金匮肾气丸！

再者，对于肾阳不足引起的喘咳短气，心悸、气短不能平卧等也可以选用金匮肾气丸。

另外，慢性肾炎、前列腺增生、糖尿病肾病等属肾阳不足兼水湿内停也可以酌选金匮肾气丸。

又说可阴中求阳，温补肾阳的桂附地黄丸。

它由肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻组成。

桂附地黄丸是温补肾阳的代表性中成药之一，它比较适合有畏寒肢冷、腰膝冷痛、神疲乏力、精神萎靡、小便不利的患者。

如果把肾比作是一盏灯，熟地、山药、山茱萸补阴，如同是“加油”，附子、肉桂补阳，则就是“点火”，让肾的 “暖气”足起来，那水湿自然就化掉了。

虽然它是金匮肾气丸的衍生方，是在原方的基础上，更将桂枝改为肉桂，使其温阳作用更专一、更强烈。

我们知道，桂枝发散全身阳气，而肉桂是一个引火归元的药。桂枝温通经脉，能燃起肾中的阳气，然后把这股能量发散到全身，以补全身之阳。而改用肉桂，则是把全身的热能都收藏到肾水里。

再说右归丸！

它出自明代张景岳《景岳全书》，是温补肾阳的名方，由熟地黄、山药、山茱萸、枸杞、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、肉桂、制附子组成。

因它纯补无泻、温阳填精，故适用于肾阳虚极重或肾精亏虚伴阳虚的患者，被誉为“温补肾阳第一方”。

中医认为，人的左肾属水主阴，右肾属火主阳，所以“右归”的意思就是使肾阳归位，故此称为“右归丸”。

常用于治疗肾阳不足，命门火衰引起的腰膝酸冷，面色无华，神疲乏力，头晕，畏寒肢冷，下肢水肿，大便稀溏，尿频而清，男性阳痿早泄，女性宫寒不孕、小儿发育迟缓、成人须发早白、脱发、舌淡胖苔白，脉沉迟等情况。

现如今，“肾阳虚”这个词被很多人误解了，他们将“肾虚”和性功能障碍画上了等号，只要觉得性生活不和谐了，就会求助于肾气丸。

他们往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。

其实不然！

在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。

比如大多数老年人都会出现头晕健忘、耳鸣耳聋、牙齿松动或脱落、喜暖怯寒、腰膝酸软、阳痿、遗精、小便频数或余沥不尽等，尤其是夜尿频多，75%以上的老年人每天夜尿在3次以上，约半数老年人在4次以上，最多达6～7次，此即为肾阳亏虚，不能蒸化水液，膀胱失司，约束无权所致。

而肾阳像我们身体中的太阳，所谓肾阳虚就像阴云密布，五脏缺少阳光的照耀，其体温自然就要比正常人的低。

人体的肾阳不足、火力下降，就容易发冷。另腰为肾之府，若肾阳不足，人的腰部也就得不到足够的温养，所以阳虚才会腰酸无力。

又肾主生殖，如果肾阳虚，那么人的整个身体的阳气都会不足，就连女性子宫里也是冷的，所以才会过早闭经，甚至引起不孕等。

建议肾阳不足的人可多吃些温热的食物，像羊肉、鸽肉、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、桂圆、栗子、肉桂、小茴香等，不仅能够使身体很好地保暖，还有补益肾阳的作用。

文末补充说明两点：一者服用滋补肾阳药物期间，当减少或禁止男女房事，原因也很好理解，一边内补却一边往外排相当于没补，甚至排出的比补的更多；再者，服用补肾丸时最好用淡盐水冲服。

中医有“咸入肾”之说，而药引子就是引导药力到达病变部位的一个向导，淡盐水则能引导着补肾药物直达病所使它们更好地发挥药效。