四十岁以后，最好的活法：别恨，别忍，别等退休了再去体验生活

一个40岁姐姐说，30岁的时候，总想着等退休再去旅行，等孩子大了，再好好爱自己，可真到了这个年纪才发现，当年心心念念的那条裙子，现在穿上却没有了当时的那种愉快的心情；曾经想和老公去北京旅游的想法，现在真的去了长城，体力居然跟不上了！

这像极了我们大多数人的中年写照——年轻时总把“以后”当借口，等有钱、等有空、等时机成熟，可时间从不会等我们。前阵子同学聚会，老陈说他爸走之前总念叨“等开春就去北京看天安门”，结果开春时身体已经不允许了。你看，幸福和机会从来不是等来的，那些被我们推到“以后”的事，很可能再也没机会做。

当然，人到中年都会遇到烦心事，同事背后捅过的刀子，亲戚有意无意的攀比，甚至自己曾经犯过的错，难免会在心里攒下些怨气。可我见过太多人，把恨揣了十几年，最后气坏了自己的身体，对方却毫不知情。就像邻居张阿姨，之前因为同事抢功劳耿耿于怀，直到查出乳腺肿瘤才想通：“为别人的错惩罚自己，太傻了。”放下恨不是原谅别人，而是放过自己，毕竟日子是给自己过的，总背着怨气走不动路。

还有个很扎心的点，不少中年人习惯了“忍”。明明不喜欢亲戚对自己的生活指手画脚，却碍于面子点头附和；明明觉得工作分配不公，却怕得罪领导不敢吭声。我堂哥就是这样，在公司忍了五年不合理的加班，最后熬出了胃病才辞职。其实忍到最后，委屈的是自己，丢了的是自我。真正聪明的活法，是知道自己的底线在哪，该说“不”的时候别含糊，毕竟咱们都这个年纪了，没必要再为了别人委屈自己。

别等，是把“以后”换成“现在”，陪父母吃顿饭、去看场想看的电影，这些小事藏着最实在的幸福；别恨，是把心里的疙瘩慢慢解开，日子才能过得轻快；别忍，是懂得心疼自己，毕竟人生就这一次，总该为自己活几天。中年不是下坡路，而是学会和生活和解的新开始，把这三个字记在心里，日子才能越过越舒坦！

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