“矿泉水”不一定是真矿泉水，这些饮用水的“猫腻”你知道吗？

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在日常生活里，水是我们赖以生存的必需品。走进超市的饮用水区，各类瓶装水摆满货架，价格从极为亲民的几毛钱一瓶，到令人咋舌的几十元一瓶都有。

很多人都觉得，只要瓶子上标着“矿泉水”三个字，那必然是从地下深处自然涌出、富含矿物质的优质好水。然而，事实真的如此吗？今天，咱们就一起来揭开各种饮用水背后的神秘面纱。

一、究竟什么样的水才是真矿泉水？

依据国家标准GB8537，天然矿泉水需要满足三个关键条件：

其一，必须是从地下深处自然涌出，或者通过钻井采集而来；

其二，水中要含有一定量的矿物质、微量元素或者其他成分；

其三，在特定区域内没有受到污染，并且采取了有效预防措施避免后续污染 。

简单来讲，只有从特定地质层采集的天然水源，同时还富含对人体有益的天然矿物质，才配得上“矿泉水”这个称呼。

比如崂山矿泉水，其水源来自青岛崂山区的姜家水源地。这里的地下水经过漫长岁月，被岩层层层过滤和矿化，偏硅酸含量能达到30 - 50mg/L，完全符合GB8537标准。但像我们常见的X露、怡X等品牌的水，执行的是GB19298包装饮用水标准，本质上只是净化后的自来水，并不含有天然矿物质。

二、市场上饮用水存在哪些猫腻？

（一）、以假乱真的“伪矿泉水”

1. 人工添加矿物质水：不少品牌的“矿泉水”，配料表中能看到硫酸镁、氯化钾等添加剂。这类水其实就是在纯净水里人工添加矿物质，执行的是企业标准，价格往往十分低廉，低至几毛钱一瓶。像康师傅的“矿物质水”，就是在纯净水里添加了硫酸镁和氯化钾，根本不属于天然矿泉水。

2. 包装饮用水玩文字游戏：瓶身上标注“饮用天然水”“包装饮用水”的产品，有可能只是净化后的湖水、水库水，甚至是城市自来水。例如红瓶农夫山泉，是净化后的湖水，微量元素含量微乎其微，执行的是GB19298标准。

3. 崂山矿泉水的产地之分：真正的崂山矿泉水，一定会标注“中华老字号”和“GB8537”，产地为青岛崂山区，瓶身上还有完整的“崂山矿泉水”商标。而临沂产的“崂山矿泉”（红瓶）和“崂山矿泉”（蓝瓶纯净水），虽然合法销售，但并非真正意义上的崂山矿泉水。前者执行GB8537标准，不过水源与正宗崂山矿泉水不同；后者是纯净水。

（二）极具迷惑性的误导性宣传陷阱

1. 夸大矿物质含量：有些产品包装上印着“富含矿物质”“深层水”等字样，但实际执行标准是企业标准，其矿物质含量远低于天然矿泉水。比如某些“山泉水”配送机号称取自崂山北九水，可实际水源或许是农田深井或者地表水，甚至还存在菌落总数超标的问题。

2. 虚假标注水源地：有些水在包装上声称“源自长白山”，可实际水源却在其他地区。曾经就有某品牌“长白山天然矿泉水”，经检测其真实水源地在辽宁，这无疑属于虚假宣传。

三、如何挑选到真矿泉水？认准GB8537

我们在购买水时，只需查看瓶身上的执行标准即可。只要标注了“GB8537”，那就表明是符合国家标准的天然矿泉水。下面给大家推荐4款性价比高的真矿泉水，它们都通过了这个关键认证。

四、4款高性价比真矿泉水推荐

1、崂山矿泉水（330ml小瓶装）

核心优势：水源来自青岛崂山区姜家水源地，是拥有120年历史的中华老字号。它属于锶 - 偏硅酸型饮用天然矿泉水，偏硅酸含量在30 - 50mg/L，口感清冽甘甜。瓶身设计成细长形状，方便携带，无论是外出游玩还是日常通勤，都能轻松放进背包或口袋。

价格：日常价格大概是2元/瓶，整箱24瓶装在搞活动时，价格能低至46元，算下来一瓶约1.92元。像在京东等电商平台，经常会推出促销活动，整箱购买会更加划算。

辨别技巧：要认准“崂山矿泉水”完整商标、“中华老字号”标识，以及青岛崂山区产地标注，千万别买成临沂产的“崂山矿泉”系列。

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2、统一爱夸（长白山红丰泉）

核心优势：偏硅酸含量高达50mg/L以上，远超国家标准。采用无臭氧工艺，有效避免了溴酸盐风险，非常适合母婴家庭。其水源地在长白山安图县红丰村，和恒大低钠、雅客是同一个水源地，但口感更胜一筹。

价格：570ml的日常价大概是2.19元/瓶，促销时，15瓶装整箱价32.9元，单价低至2.19元。在网购平台，遇到大型促销活动时，价格还能进一步降低。

辨别方法：可以查看瓶身的水源地标注以及产品的执行标准GB8537，同时注意观察包装的印刷质量和密封性，正品包装印刷清晰，密封性良好。

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3、农夫山泉白瓶运动盖（莫涯泉水）

核心优势：TDS（溶解性总固体）值只有70 - 100mg/L，在主流矿泉水中是最低的，钙镁含量适中，口感甘甜。运动盖的设计十分贴心，方便单手开启，对于运动爱好者或者忙碌的上班族来说，使用起来非常便捷。喝完之后，瓶子还能二次利用，当作油壶或者浇花用。

价格：535ml日常价大概2元/瓶，促销时，24瓶装整箱价能低至24元，单价1元。拼夕夕等平台经常会推出低价活动，适合大量囤货。

真假辨别：正品农夫山泉白瓶运动盖矿泉水的瓶身标签印刷精美，色彩鲜艳，且有清晰的生产批次、生产日期等信息。另外，还可以通过扫描瓶身的二维码，获取产品的详细溯源信息。

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4、百岁山天然矿泉水（570ml）

核心优势：水源来自广东罗浮山、江西等优质矿泉带，偏硅酸含量在25 - 50mg/L，钠含量低于20mg/L，口感柔和回甘。瓶身设计优雅大方，在商务场合经常能看到它的身影，无论是商务会议还是宴请宾客，都显得十分得体。

价格：570ml * 24瓶整箱价大概45元，单价1.86元，搞活动时还能叠加满减，进一步降低成本。在电商平台直播带货时，价格能低至1元/瓶。

鉴别要点：注意观察瓶身的品牌标识是否清晰完整，水源地标注是否明确。同时，真正的百岁山矿泉水水质清澈透明，无异味、无杂质。如果对购买的产品有疑问，也可以拨打官方客服电话进行咨询。

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五、总结：健康饮水的三个原则

如果“矿泉水”售价低于1元/瓶，大概率就是人工添加矿物质水或者纯净水，长期饮用这类水，对健康的价值有限。像某品牌“矿泉水”售价仅0.5元/瓶，实际就是人工添加矿物质水，矿物质含量远低于国标。

真正的矿泉水，一定会明确标注水源地，如崂山、长白山等，同时还会标注“GB8537”。大家要避免选择“水源地：市政供水”的产品。比如某品牌“山泉水”标注水源地是“某城市水库”，实际就是净化后的地表水。

饮用水与我们的健康息息相关，下次购买水的时候，可别再被包装和宣传给忽悠了。大家都知道哪些真矿泉水呢？欢迎大家评论区留言交流。