老中医的偏方真管用！老公吃了三个月，晚上睡觉舒服多了

大家好，我是小文

每天都来给大伙儿分享点家常美食和实用小方子。

今天想跟中年的兄弟姐妹们唠唠，你们晚上睡觉会不会总起夜上厕所？

我老公今年快四十了，秃头、啤酒肚这些我都能接受，可频繁起夜这事儿，真是快把人逼崩溃了。

他睡前俩小时就不敢喝水，即便这样，半夜还是会被尿意憋醒。

一晚上最少起来两三趟，每次尿量还不多，真搞不懂哪来这么多尿。

我睡眠又浅，他一动我就醒，俩人都睡不好，白天状态差得不行。

前阵子陪老妈去菜市场买菜，偶然碰见一位坐诊的老中医。

闲聊时我说起老公起夜的烦恼，老中医听了没多会儿，就给我推了个简单偏方——核桃壳鸡蛋羹。

说这方子温和不刺激，对调理起夜特别管用。

我当时还挺意外，追问了一句用法。

老中医笑着说，重点是用核桃壳，不是核桃仁，再配上核桃里的分心木，两者搭配效果更好。

他说得耐心又实在，不像是随便应付的，我赶紧记在了心里。

回家我就照着方子蒸了一碗给老公吃，滴了几滴香油。

口感嫩滑嫩滑的，还带着点核桃的清香味，一点不像是调理身体的“偏方”。

老公说挺好吃的，不挑口。

我就每周给他做三次，坚持吃了整整三个月。

现在他睡前只要不喝太多水，基本不起夜了，能一觉睡到大天亮。

他睡好了，我也能跟着睡安稳，俩人白天上班、做事都有精神了，再也不用顶着黑眼圈出门。

而且这个偏方不挑人，男的、女的、老人都能吃，食材常见还没副作用。

都说睡眠是最好的美容师，睡不好啥都白搭。

我把详细配方和做法分享出来，有起夜困扰的朋友赶紧试试，真的管用：

食材准备：

2个核桃的壳，还有核桃里的分心木。

分心木就是核桃仁中间那层薄薄的木片，老中医特意说，它能安神，搭配核桃壳正好相辅相成。

制作步骤：

1. 先把核桃壳和分心木都用清水仔细刷洗干净，一起放进锅里加水煮。

2. 大火煮开后转小火，一直煮到水量剩下小半碗的时候关火。

3. 把煮好的水过滤出来晾凉，然后打入2个鸡蛋，加一丢丢盐，用筷子充分搅散。

4. 搅拌的时候会产生很多小气泡，一定要用勺子把气泡舀掉，这样蒸出来的鸡蛋羹才嫩滑不粗糙。

5. 碗上盖一层保鲜膜（记得扎几个小孔透气），或者倒扣一个盘子，水开后上锅蒸10分钟就熟了。

6. 出锅前滴几滴香油，香喷喷、滑嫩嫩的，大人小孩都爱吃。

以前我总觉得老偏方麻烦又不靠谱，这次真是被这个简单的核桃壳鸡蛋羹惊艳到了。

老中医的方子果然实在，不用花大钱，食材在菜市场就能买到，做法简单，效果还这么好。

有起夜困扰的朋友，别再硬扛着睡不好了，赶紧回家试试这个偏方。

记得分享给身边有需要的人，让大家都能睡个踏实安稳觉，第二天精神满满！