转给身边人！三伏天养生做好“8个一”

【来源：大庆晚报】

今年入伏时间是7月20日

初伏7月20日至7月29日

中伏7月30日至8月8日

末伏8月9日至8月18日

三伏天被称为“最难熬的日子”

很多人认为“伏天里要防暑”

实际上正好相反

伏天最要提防的是“寒”

三伏天养生做好“8个一”

来源：龙头新闻·黑龙江日报

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