不知道大家发现了吗?秋天“乱穿衣”的季节,有人搭配的时尚雅致,有人却总用力过猛不堪一击。其实穿搭的底层逻辑是既要会买,还要会穿搭,构建穿搭的闭环,从选款到搭配,再到搭配成果的展现。

但是对于大多数普通中年女性而言,日常关注穿搭资讯和审美总结的时间比较少,穿搭还停留在“小白”的基础阶段,穿出来的衣服时常一言难尽,缺乏辨识度。
一:秋冬季节这4套搭配最常见,却是真的“土”
避雷①:卫衣+小脚裤

单独拿出来看卫衣和小脚裤,卫衣是减龄的附属品,小脚裤是最显身材的单品。但是我们要结合人到中年所遇到的身材“短板”来看,它便不是我们的最优选择。
特别是一些卫衣,融入了甜美元素、减龄设计,或者为了追赶潮流而设计的宽松大码等,和小脚裤一起搭配加上稍显胖的身材,那穿出来的效果真是一言难尽。
避雷②:紧身毛衣+小脚裤

如卫衣搭配小脚裤一样,上了年纪选择穿搭既要优雅洋气,要需要扬长避短,去掩盖岁月的痕迹或者削弱身材的短板。
像这类紧身的毛衣搭配小脚裤,不是每个人都有A4腰、“小鸟腿”、腰腹稍显圆润便穿出五大三粗,如果当做内搭室内脱下衣服,也将“游泳圈”一览无余的展现出来,自然也不行。

避雷③:花衣服+花裤子
穿衣自由没有错,但还是建议大家将这份“自由”加入得体和大方。全身花里胡哨的穿搭,搭配各种图案设计的裤子,势必让观者看起来“眼花缭乱”,和我们所契合的优雅得体也便背道而驰。

人到中年年龄增长,但流行元素和色彩却可以做一些“减法”,穿搭要气质洋气,自然要懂得权衡利弊,将我们最美丽的那一面展现出来,选择极简的风格,或者注重搭配的协调感反而会能给人穿搭意外之惊喜。
避雷④:幼态裙+大衣
所谓幼态的裙装,也就是指设计感比较繁复,颜色比较艳丽,如网纱裙,蓬蓬裙、图案印花很繁杂的设计,而大衣作为秋冬季节气质的衍生单品之一,这种风格上的“混搭”对身材和气质都十分挑剔,稍不注意就陷入了“用力过猛”精致土的打扮,自然也要避开。

二:这份“选款攻略”,超级适合中年女性
买10件闲置款,不如买一件质感衣。10件闲置款看起来衣服多,但穿得时候却困惑没有一件能穿出门。说到底,这10件闲置款主要原因之一还在于质感的缺乏。

(1):拒绝廉价的面料
服装款式再洋气好看,奈何面料经不起考究。穿一次就起球、水洗两次就变形褪色……对中年女性来说那就是“灾难”。
比如秋冬季节毛衣穿搭,袖口处、胸口处、领口处多次摩擦严重起球打结,再精致的款式也显得几分廉价了。

诸如此类还有毛呢大衣面料、粗糙的化纤面料、发硬的冲锋衣面料。有着这些“特征”,肉眼可见的透着廉价,若想落落大方展现出中年女性的气质,让穿搭显得有质感,多少有些痴人说梦。
选款建议:扬长避短查漏补缺。秋冬季节较显质感的面料,可以从羊毛、羊绒、桑蚕丝、皮革、丝绒着手,如果是内搭则选择纯棉、或是柔软细腻的针织衫,含棉量大于60%,在质感等细节会更胜一筹。

(2):拒绝繁复设计和剪裁
走过半生风雨,心更通透,情更纯粹后,越来越懂得自己需要什么。在穿搭上也不再只追求花里胡哨的设计,去为穿搭做减法,去给色彩降低饱和度。
拒绝被贴上标签的“妈妈装或奶奶衣”,肉眼可见的老气款式,设计感太复杂,对穿搭基础“小白”自然不够友好。

选款建议:越简单越高级,越自然越纯粹,不需要华丽的色彩,也不需要过度复杂的设计,一切遵循极简为主。极简款式,中性色色彩,低饱和莫兰迪和大地色系,却更能彰显出一位在岁月中沉淀出优雅气质的中年女性,举手投足之间的优雅更是弥足珍贵。

(3):注重细节和剪裁
充分理解什么叫“货不对板”,买家秀和卖家秀的区别。其实就藏在每一件单品的细节和剪裁中,比如说你在实体店铺拍照搜索同款时,对比发现暗藏“玄机”。

这件大衣单看款式和电商款差不多,但肉眼可见的版型偏短,尺码偏小。如果再深入观察细节也藏着不可思议的地方。

领口分布不一样,领口样式一个偏“钝”,一个偏“圆”,且翻开内层口袋做工和细节也完全不一样,自然灯光照射下,实体店的大衣更显质感,色彩偏深。可以发现经过综合对比,所谓的看起来一样,其实细节完全不一样,自然穿起来也会大相径庭。

选款建议:因此,挑选任何款式的单品,细节一定要多观察。看起来同样的价格,但经过打版、制作和工艺师傅之间的手艺偏差,适合自己才是最好的,而不是盲目乱搭乱选。
(4):选码不“贪大”或“贪小”,合适就好
最好的不一定是最合适的,最适合的才是最好的。于成熟中年女性而言,任何单品合适大于潮流,能掩盖身材短板,对身材有包容性更友好才更合适。

选款建议:比如挑选能扬长避短的尺码,而不是一味的追求“大码”尺寸或者“小码”的尺寸。能将身材“短板”给削弱,藏肉和显瘦提升自我气质,整体搭配才会显得有质感。
三:中年女性既要选对还要搭对,请查收这份穿搭攻略~
①:让穿搭有“呼吸感”
我很能理解身材发福,便想借助完全包裹来“显瘦”。但事实情况往往事与愿违。中年女性秋冬季节的穿搭,依然需要有一些留白空间,让穿搭有“呼吸感”,一是避免视觉上的沉闷和无聊感,二是适当的留白露肤,反而可以更显瘦和洋气。

穿搭看的是整体,巧妙露肤营造“呼吸”感,可以让视觉上看起来更轻盈。上衣可以选合适的领口:比如低圆领,V领,或者打造露肤的层次感错觉,下装则以露出脚脖子,或者利用高一些有鲜明特色的袜子来营造清爽感。

当然,秋冬季节大面积的暴露肌肤也势必会觉得寒冷。
破译方法在于合适长度或层次感,比如选择裤/裙衣九分长度为主,能露出脚踝,如果是选择裤装,则可以将裤腿卷边,如果觉得腿太冷,选择袜子御寒做层次感和叠穿,那么既能保暖还能显得松弛感。

②:让穿搭有纵向比例拔高的感觉
穿搭看得是一种“感觉”,善于打造纵向比例的延伸,是可以提升气质,显高。那么像比较“大一码”穿搭势必容易显壮或者显得穿搭很五五分。

任何着装的搭配,如果腰腹肉小肚腩不明显,你可以选择塞衣角,将身材比例三七分打造,上半身很纤细,下装则显得腿长,有纵向比例延伸。
如果腰腹比较明显,塞衣角可以选择塞三分之一,或者直接削弱腰线,利用短上衣+长裤/中长款半身裙,或者是层次感的叠穿,则可以更好的修饰身材比例,拉伸腿长效果。

比如短款毛衣+直筒裤,或者短外套+九分裤,亦或者选择中长款大衣+阔腿裤,不过要记得将大衣“敞开穿”,适当显现出内搭的层次感,看着也会纵向拔高,显得温柔又干练。
③:色彩有呼应,细节经得起推敲
服饰和色彩之间其实都存在风格落差,有一些衣服单看确实好看,但组合在一起则显得不伦不类,因此要避免这种各美各的“丑态”穿搭,就要让整体的穿搭有呼应感,不放过任何一个美丽的细节步骤。

比如上图穿搭,都是很基础的款式,但组合再一起却给人一种岁月静好的温柔感,其实有一个色彩呼应和互补的细节,明暗结合,相互制衡,色彩数量适宜,也不显杂乱,整体搭配看起来经典大方,不仅不错反而很出彩。
万能的基础款,也需要掌握色彩的和谐,图案之间繁简互补的原则。才能让我们的穿搭变得越来越质感,有气质。就算是充满岁月的脸颊,也能凭借气质脱颖而出。
好了,本期穿搭分享就到这结束了,我们下期见!
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更新时间:2025-11-04
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