90%的人都在犯！小事攒着攒着，居然真的会压垮人

文/吕老三

前几天加班到十点，地铁里人挤人，我攥着皱巴巴的地铁卡，看着手机里老板刚发的“明天方案再改一版”，突然就没了力气。上了楼掏钥匙，手忙脚乱间钥匙串掉在地上，叮当响的声音在空荡的楼道里格外刺耳，那一刻鼻子突然就酸了——好像也没多大事，但就是觉得心里堵得慌。

后来蹲在门口捡钥匙时，脑子里突然冒出来一句“一切都会过去”，是以前我妈常跟我说的话。小时候摔破了膝盖哭得天昏地暗，她蹲下来帮我擦眼泪，说“你看，明天这伤口就不疼了，啥事儿都会过去的”。那时候不懂，总觉得当下的疼是一辈子的，可现在回头看，当年觉得天塌下来的事，比如考试考砸了、跟好朋友闹别扭了，早都成了回忆里模糊的影子。

就像上周，我因为一个数据报错被领导当众说，脸烧得通红，下班后躲在公司楼下的奶茶店哭，觉得自己特没用。结果第二天上班，同事过来拍我肩膀说“昨天领导也是急了点，你别往心里去，再说你后来补的数据比之前还准呢”。我这才发现，原来那些让我辗转难眠的“丢人时刻”，在别人眼里根本没那么重，而我自己纠结的劲儿，也会随着太阳升起慢慢散掉。

还有“一切都是最好的安排”这句话，以前我总觉得是自我安慰的空话，直到去年找工作那阵。当时我面试了一家特别想去的公司，复试都过了，结果HR突然说岗位暂停招聘，我在家躺了三天，觉得运气糟透了。可后来阴差阳错，我去了现在的公司，领导不苛刻，同事处得像朋友，加班虽有但从不让人白熬，还能准时准点下班陪我妈逛菜市场。现在想想，要是当初真去了那家公司，说不定还遇不上这么合心意的工作呢。

有时候心烦，其实不是事儿多，是自己太累了。上个月我连续加了一周班，每天只睡五个小时，后来某天早上起来，看着镜子里黑眼圈重得像熊猫，突然就不想上班了，坐在床边发呆，觉得生活没意思。我妈看我状态不对，没催我，就说“累了就请假歇一天，睡一觉，啥都别想”。那天我从上午十点睡到下午三点，醒来后喝了碗我妈煮的小米粥，看着窗外的太阳，突然就觉得心里不那么沉了。原来很多时候我们不是被事儿压垮的，是被“我必须撑着”的念头逼得喘不过气，其实偶尔停下来睡一觉，就像给手机充了电，醒来又是能扛事的样子。

我还总在比较里心烦。刷朋友圈看到以前的同学晒新车，看同事背了新款包，再看看自己，觉得好像别人都在往前跑，就我原地踏步。有次跟我爸聊天，他说“你就是你，不用跟别人比。你小时候爱画画，人家爱唱歌，各有各的好，现在也一样，你踏实工作，能把自己的小日子过好，就比啥都强”。后来我慢慢想通了，每个人的路不一样，别人的风光背后说不定也有难处，我有能陪我吃饭聊天的朋友，有疼我的爸妈，有一份能养活自己的工作，这些就够了。我不用高人一等，也不用低人一头，做自己就挺好。

最让我释怀的，是“是我的终究是我的，不是我的强求不来”。之前我特别想拿下一个项目，天天琢磨方案，跑前跑后对接，结果最后客户还是选了别家。我郁闷了好几天，觉得自己白费功夫。后来领导跟我说“不是你做得不好，是客户更看重另一个点，这不是你的问题，也不是你强求就能来的”。慢慢我明白了，感情里也好，工作里也罢，很多事都有缘分和时机，就像手里的沙子，攥得越紧漏得越快，不如放宽心，该是你的，总会在合适的时候来到你身边。

生活里哪有那么多顺顺利利的事？总有加班到崩溃的时候，有跟家人拌嘴的时候，有觉得自己没用的时候。但每次心烦，我就把这五句话在心里过一遍，像摸着兜里的糖，知道不管现在多难受，都会过去，都会有最好的安排，累了就歇，做自己，不强求。

其实日子就是这样，有甜有苦，有起有落，那些让你心烦的时刻，就像下雨天，看着阴沉沉的，可雨总会停，太阳总会出来。下次再心烦，你也试试把这五句话揣进兜里，慢慢走，慢慢熬，总会熬到心里亮堂的那一刻。