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文|梧桐影

编辑|梧桐影

前言

提起“中国体坛大美女”这个词，不知道大家第一事件想到的都是谁？

是现役的田径队吴艳妮，还是已经退役的游泳队郭晶晶，不过无论是谁，有一个人大家肯定都不陌生，那就是有着“跳水皇后”之称的陈若琳。

不过因为她以前成绩过于出色，导致大家都忽视了她那傲人的美貌。

最年轻的奥运五冠王

就在2016年的时候，不到24岁的陈若琳，就已经连续五次站到奥运会的最高领奖台上了，更是创造了历史，成为中国最年轻的“奥运五冠王”。

不过，当她站在最高领奖台上的时候，大家却只看见她最为光鲜亮丽的一面，对于背后的艰辛困苦，也只有她自己知道了。

在她小时候，因为身体不好经常生病，她爷爷奶奶就想着让她锻炼一下身体，加强下体质，就把她送去体校学习游泳了，谁知道机缘巧合之下，最后走上了跳水这条路。

在2004年的时候，陈若琳“越级”参加比赛，旁边的对手几乎都是比她大了差不多五岁，在这种情况下，她最后都拿到了第五名的好成绩。

也正是因为这场比赛，在观众席的周继红就感觉这个孩子绝对是一个很好的苗子，于是前往陈若琳所在的体校，让她进入国家队训练，那一年，陈若琳才13岁。

当时的周继红是准备，将陈若琳培养成“第二个伏明霞”。

那时候的陈若琳虽然年纪还小，但周继红在训练上一点都不手软，不过每次在陈若琳需要她的时候，她总是会出现在陈若琳身边。

不过陈若琳也没有让所有人失望，用优异的成绩回报了所有人。

不过运动员的巅峰状态不是那么好维持的，更何况还是跳水这个项目，只要稍微偷一点懒，成绩就会有一个明显的区别。

那时候的陈若琳，因为训练导致身体上有很多伤，几乎全身都贴满了胶布，当时的她也想过放弃，还是周继红教练将她拉了回来。

等到后来她收获了胜利的果实，在回头看看，就发现自己以前受到的挫折都是值得的。

在2016，她因为伤病，在社交平台上宣布退役，选择去完成了自己的学业，在完成学业的同时，还考取了国际跳水裁判资格证。

退役之后的她并没有直接离开跳水这个项目，而是换了一种身份，以教练的名义又重新回到了这里，让人没想到的是，却因此受到了很多质疑……

转职教练，遭受质疑

陈若琳担任中国跳水队教练的时候，还不到31岁，在21年的时候，当她成为全红婵教练的消息一经发出，引起一片哗然。

当时的全红婵已经在东京奥运会上，通过“水花消失术”一举成名，却让陈若琳这个年纪没多大，教练经验的不丰富的人担任她的教练，让很多人不满。

全红婵确实是一个不可多得的人才，而且她和陈若琳也是非常有缘分。

当时陈若琳第一次拿到世界冠军的时候，是在16岁，全红婵则是14岁的时候拿到的，并且全红婵当时在奥运会上打破的记录，正是当年陈若琳所创下的。

不过作为全红婵的教练，陈若连那是相当严厉，但是也因为现在，全红婵所走过的每一条路，都是她当年所走过的，所以她会更加清楚，当前的全红婵需要的究竟是什么。

不知道是不是受到自己教练的影响，陈若琳在带全红婵训练的时候，总是会进入“严师”的感觉，训斥什么的则是更加直接。

还好全红婵也清楚自己存在的某些问题，知道自己的这位教练是为自己好。

全红婵当初在东京奥运会上的纵身一跃，直接让自己成为了各界的关注点。

随着时间的流逝，社会各界对于全红婵的关注度并没有减少，当陈若琳成为了全红婵的教练后也是如此。

正是这个原因，导致了她对全红婵的部分教导方式也被暴露了出来。

在某次采访中，陈若琳就表示由于跳水运动的特殊性，体重每增长一斤，都需要经过大量的力量训练将力量练上来。

因为就算体重只是增长了一两，那么在做动作时就会面临困难，导致动作变形甚至失误。

对于从小就喜欢吃辣条等小零食的全红婵，陈若琳平常的管教则是更加严格，毕竟当初为了在女子跳台领域保持领先地位，陈若琳一年不吃晚饭的故事早已经流传开来了。

相较于这样，在私下的她给了大家呈现了，一个不一样的陈若琳。

长相甜美，人缘好

就在2012年的12月12日，陈若琳也迎来了自己的20岁生日。

让所有人都没有想到的是，她在体育圈和娱乐圈竟然都结交了众多好友。

20岁生日那天，因为平时要训练，所以她就提前举办了生日会，通过陈若琳社交软件上面，发的照片我们可以看到，当天可以说是众星云集。

不仅有体育界非常有名的“超级丹”林丹夫妻，还有知名演员任泉都出现在了现场。

陈若琳一直都有一个习惯，那就是在社交软件上面晒自己的生日礼物，在20岁生日这天当然也不例外。

从照片上可以看到，各种各样装满了礼物的袋子，几乎塞满了汽车的后备箱。

不过陈若琳最让人震惊的，还得是她的颜值和身材了。

刚开始参加比赛的时候，陈若琳一直都是一副假小子的打扮，留着一头短发，随着她的年龄的增长，气质和样貌就慢慢的出现了不同。

当她刚刚退役的时候，不仅可以不太控制饮食了，而且还将头发重新留了起来，这时网友才发现，以前因为比赛，而被遮住的绝美容颜和身材。

现在的她经常在社交软件上面发一些自己的照片，让网友们看到了她的另一面。

高鼻梁、大眼睛，还有着不输明星的大长腿。

怪不得大家都说“美而不自知”，当年那个留着短发的“假小子”，怎么都想不到，自己有一天随便穿一件白T恤，都能触发颜值暴击。

结语

现在的陈若琳，不仅有着运动员的坚毅，更充满了女神般的温柔。

在社交媒体上的她，拥有甜美的笑容和温柔的态度，让人不得不爱。

作为教练的她，运用自己的经验和智慧，教导每一名队员。相信在她的带领下，中国跳水队的成绩会越来越好。

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环球网2012-12-13——陈若琳办生日会众明星捧场 林丹夫妇任泉道贺

光明网2023-10-05——陈若琳 从跳水小花到低调教头

极目新闻2023-10-30——奥运冠军陈若琳被公示履新，系全红婵、练俊杰的教练