糖尿病的病根找到了！一个被低估的宋代古方，从根儿上稳住血糖

绝大多数糖尿病患者都想不通，自己吃的和别人也没啥区别，怎么偏偏就得了这个病？大部分糖尿病患者，都有脾肾功能不足，脾气虚衰、消化代谢不足等问题。而导致这种情况的罪魁祸首，往往就是一些不良的日常习惯：

偏爱荤腥，容易助长体内火气。餐后喜欢久坐不动，造成新陈代谢迟缓，给脾肾增加负担。经常熬夜或睡眠不够，让脾肾疲惫不堪又无法恢复。脾肾长期超负荷运转必然虚弱，出现食欲不振、腹胀便溏、四肢乏力、面色萎黄、血糖反复波动等问题。因此，想要稳定血糖，关键在于脾肾并治。

今天我给大家介绍一个，能从根本上补脾益肾，稳住血糖的古方叫“参苓白术散”，出自宋代《太平惠民和剂局方》，距今已有近千年历史。这个方子不仅能健脾益气，更能固本培元，让血糖越来越稳定。

方中首选人参，此药性平味甘，是大补元气的要药，能直接补充糖尿病人缺失的脾气，缓解疲乏无力、食欲不振等症状。再配以白术健脾燥湿，既能增强消化功能，改善腹胀，还能稳定血糖，防止血糖忽高忽低。

而此方最特别之处在于巧妙使用了茯苓，此药性平味甘，能健脾利湿、宁心安神，尤其擅长治疗，糖尿病引起的脾虚湿盛症状。

另外，还有山药补脾益肺、固肾滋精；薏苡仁健脾利湿、清热排脓，对湿热内蕴症状尤为有效；桔梗宣肺祛痰、载药上行，能进一步稳定血糖，防止波动。而在临床应用中，我常在此基础上加入石斛、天花粉等药物增强滋阴降糖的效果。

整个方剂配伍精妙，共奏健脾益气、固本培元、降糖稳糖的功效，让亏虚的脾肾功能得到恢复，气血双补，血糖自然就会逐渐稳定。

当然，再好的方剂也需要在专业中医师的指导下使用，千万不要不经辨证，盲目用药。