2块和200块的维生素C，我纠结半天后终于搞懂了……

前几天路过药店，我想着换季补点VC，一看价格直接愣住——

最便宜的小白瓶2块钱，旁边货架上“天然提取”的却要两百多。

这差距比我买菜砍价狠多了！

回家我对着两款VC研究了半宿，结果发现个有趣真相：

它俩进入人体后，身体根本分不出谁贵谁便宜。

1.“天然”VC，贵在了故事上

贵的VC喜欢强调“从樱桃/针叶樱桃天然提取”，听起来特别健康对吧？

但真相是：无论天然还是合成，VC的化学结构一模一样，作用毫无区别。

就像你买鸡蛋，土鸡蛋和普通鸡蛋营养成分基本没差，但前者能卖贵三倍。

多付的钱，买的是心理安慰和营销故事。

2.2块钱的VC片，为什么这么便宜？

因为它属于药品级VC，带“OTC”标识。

国家对药品有严格限价，成分纯粹就是VC+淀粉辅料，包装简单得像上世纪产物。

而上百块的属于“保健品”，可以加入果汁粉、糖浆、甜味剂，做成糖果口感，再加精美包装、广告推广——这些成本最终都转嫁到价格上。

说白了：一个卖功效，一个卖体验。

3.像挑基金一样挑VC：看清底层资产

我后来想通了，选VC和理财是一个逻辑：

2元VC像指数基金，朴实无华但有效；

200元VC像主题基金，包装精美但管理费高。

普通人补充VC，每天100毫克足够（除非医生特殊要求）。

2元一瓶够吃两个月，省下的钱买三斤橙子不香吗？

4.比补VC更重要的事：别陷入“补偿心理”

有些人熬夜吃烧烤，事后狂吞VC片，以为能“抵消”不健康生活。

这就像月初挥霍、月底省钱，纯属自我安慰。

身体不是简单的收支账单：

熬夜损伤的免疫力，不是两颗VC能补回来的；

新鲜果蔬里的膳食纤维、抗氧化剂，是补剂替代不了的。

我的选择：便宜VC+每日水果

现在我家常备2元VC片，偶尔外卖吃多了来一片。

但更多时候，我强迫自己每天带个苹果或橘子当零食——

人工补剂是备胎，天然饮食才是正宫。

最后送你个小贴士：买VC时看一眼成分表，如果一堆添加剂还卖天价，快跑！

你平时会买维生素吗？有没有为“平价VS贵价”纠结过？