来时赤条条，走时一盒装！

最近刷到一段话，突然像被点醒了一样。有人说："有什么好焦虑呢？来到这个世界的人，有几个是活着回去的？"这句话像一记重锤，砸碎了无数人内心的焦虑牢笼。我们总在追逐更多、更好，却忘了生命的本质——来时一丝不挂，走时两手空空。钱再多，一天也只吃三顿饭；房子再大，夜里也只占一张床。死后更没区别，一个盒，一个盒，都是巴掌大的地方。与其在比较中耗尽自己，不如活得清醒一点。

社会学家李银河曾说过："现代人最大的痛苦，源于比较。"看看周围，多少人活在别人的期待里？你羡慕他开豪车，他可能羡慕你家庭和睦；你嫉妒她身材好，她或许正羡慕你的健康。心理学研究显示，频繁比较的人，幸福感会降低40%。这不是危言耸听，而是赤裸裸的现实。

前几天看到一个采访，一位90岁老奶奶说："我这辈子没存什么钱，但每天都能吃到热饭，睡个好觉，知足了。"她的笑容比任何奢侈品都耀眼。反观那些拼命内卷的人，住着千万豪宅，吃着抗抑郁药，赢了世界，却输了自己。

哲学家周国平说："一个人唯有经历过磨难，对人生有了深刻的体验，灵魂才会变得丰富，而这正是幸福的最重要源泉。"生活从不是一帆风顺的，接受不完美，才能拥抱真正的自由。与其纠结"别人有我没有"，不如想想"我拥有什么"。健康、亲情、内心的平静，这些才是最珍贵的财富。

余生不长，别让焦虑偷走你的快乐。守住初心，活在当下，有就享受，没有就接受。记住这十二个字：无所谓，没必要，不至于，爱谁谁！人生不是一场赛跑，而是一次旅行。重要的不是终点，而是沿途的风景和看风景的心情。从今天起，做个"清醒的糊涂人"，活得通透，笑得坦荡。