阳虚的尽头就是血瘀，张仲景有一方，补足阳气，化尽全身淤血

很多人老是觉得身体发沉、畏寒怕冷，觉得就是单纯阳虚，补点姜、吃点桂就行。可是越补越堵，手脚还是冰凉，甚至经期有血块、腰腹疼得厉害，脸上全是暗沉的色斑。

你有没有琢磨过，阳虚的尽头，从来都是血瘀。

阳气就好像体内的小火炉，担负着温暖气血、推动循环的任务，一旦火炉火变小，气血运行就会变慢，就像寒冬里结冰的河流，慢慢淤积停滞。瘀血一旦形成，又会反过来阻碍阳气生长，形成“阳虚致瘀、瘀阻更虚”的恶性循环。张仲景在《金匮要略》里早就有记载，气血不通畅都是因为阳气不够、寒凝血滞造成的，而他留下的桂枝茯苓丸，就是打破这个循环的经典名方。

桂枝茯苓丸并不是简单的活血药，也不是普通的补阳方，它厉害的地方在于“温阳与化瘀并举，扶正与祛邪同施”。

桂枝茯苓丸的成分是：桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁。

桂枝味辛甘、性温，能入心经、脾经，就好像一把钥匙，打开阳气运行的通道，还能温通血脉、驱散寒邪，从根本上点燃体内的小火炉。很多人瘀血时间长了，体内积寒很重，光活血就会损伤正气，而桂枝的温阳作用，正好能给化瘀打开路子，让瘀血在阳气的推动下自己消散。

茯苓甘淡渗湿、健脾益气。对于阳气不足的人，常常有水湿停在身体里，水湿和瘀血混在一起，就会让身体更显得沉滞，茯苓能健脾祛湿，清理气血运行的阻碍，同时还能补脾胃之气，让阳气生化有源，不会让温阳的时候过度损耗正气。它就像河道里的清道夫一样，把多余水湿排出去，让气血循环能顺顺利利。

牡丹皮和桃仁这两味药，专门针对瘀血。牡丹皮味苦辛、性微寒，既能活血散瘀，还能清瘀热。长时间瘀血容易化热，这一步能防止瘀血郁积化热伤到阴。桃仁味苦甘、性平，活血破瘀的力量比较强，能进到经络当中，把深层瘀堵清理干净。这两者一个温性一个凉性、一个浅层次一个深层次，搭配得挺合适，既不会因为活血太猛伤到正气，也不会因为瘀滞太深而没效果。

芍药养血和血、缓急止痛。大多活血的药都有耗血的缺点，而芍药可以滋养阴血，补充化瘀过程中流失的气血，还能缓解瘀血带来的刺痛感，它就好像一个缓冲垫，让整副药的药性变得温和，既能攻邪，又能护正，特别适合长期调理。

五味药搭配在一起，温而不燥热、活血却不伤身，正好对应阳虚血瘀的核心病症。

哪些人最适合用这个中成药来调理？

畏寒怕冷是基本表现，手脚常年冰凉，腰腹、小腹冷痛，碰到寒冷就加重，暖和了就减轻，同时还有血瘀的迹象，经期有暗色血块而且痛经厉害，或者不是经期的时候小腹刺痛，脸上暗淡还有色斑沉着，尤其是眼周、下颌部位，身体局部有固定位置的刺痛感，按压的时候疼得更厉害，舌头发紫暗还有瘀斑瘀点，脉象沉涩。

很多人错误地觉得桂枝茯苓丸只能在妇科使用，这是大错特错的，只要辨别为阳虚血瘀的情况，不管男女，都能在医生的指导下进行加减使用。男性要是属于阳虚血瘀，可能会出现腰膝冷痛、小便不顺畅、肢体麻木等情况，女性则大多表现在月经和面色方面。

可是一定要注意，这个中成药虽好，但不是所有人都适合使用。阴虚火旺的人不能使用，这类人本来就手心脚心发热、口干咽燥，要是使用温阳活血的桂枝茯苓丸，只会让内热更重。孕妇不能使用，桃仁、牡丹皮有一定的破瘀作用，月经量过多的人，经期不要服用该药，不然活血过度就会导致出血不止。

调理阳虚血瘀，不是一蹴而就的事情，对于是否吃桂枝茯苓丸，得按照辨证论治的原则来，不能自己随便吃，最好找专业中医师指导，根据自个体质增减药量或者搭配别的药物。比如说，阳虚情况比较重的人，可以加附子、干姜来加强温阳的效果，瘀血情况比较重的人，能加当归、川芎来活血通络。

桂枝茯苓丸这个千年的经典药方，不只是张仲景对中医病机的深入领会，也给现代人提供了调理身体的思路：治病求本，既要祛邪，更要扶正。