寒露到，我们吃些什么？

来源：【江西发布】

萧疏桐叶上

月白露初团

今天8时41分

我们迎来一年中

第一个带“寒”字的节气

寒露

此时正是登高赏秋的好时节

与友人一起

备好轻便的行囊

沿着山间石阶缓缓向上

谈近况、忆往昔

秋风拂过脸颊

把满心欢喜融在这开阔的秋景里

此时节

百花渐落

菊花却将身姿挺得笔直

千百年来

人们种菊、赏菊，更以菊花入馔

无论是油润甜嫩的菊花肉

还是清爽明艳的菊花过桥米线

又或是浓郁醇厚的菊花酒

都让人唇齿留香

当然

眼下，许多人最想尝鲜的美食

还得属螃蟹

终于等到了吃螃蟹的好时候

黄膏饱满流油

蟹肉香甜肥美

真是想想都流口水

不过，螃蟹性寒，可别贪嘴

寒露干燥寒凉

饮食应以温润为主

可适当多食梨、银耳、百合、山药等

具有滋阴润燥作用的食物

有助于调节身体机能，增强免疫力

寒露凝秋光，安康伴岁长

不仅如此

石榴、山楂、柿子等

果实也已挂满枝头

累累硕果惹人醉

一年好景君须记

最是橙黄橘绿时

看万山红遍，层林尽染

那华叶焜黄、柿红菊华

像是在提醒人们

要珍惜时间，把握当下

来源：人民日报、新华社、央视新闻

编辑：张瑞颖

复审：刘斐

审签：魏星

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