六十岁之后的快乐很简单,能走能看,能省一笔,小日子就有滋味了。
去上海玩,先把身份证、老年证装好,水杯塞包里,鞋子软一点,路就顺了。

市区逛景点,地铁最省心,电梯多,换乘清楚,遇到不熟的口子就问志愿者,开口不丢人。
去郊区绿地和大公园,自驾更舒服,车上放折叠凳和雨伞,停好车就当散步,慢慢走不累。
上海有四个常用火车站,上海站离人民广场近,住市中心用它方便,虹桥站连着地铁和高铁,接机接火车都顺路,南站去闵行奉贤更省时间,上海西站车次不多,别走错。
想省钱又好玩,优先挑免费和对老年人免票的地儿,带好证件,很多馆还要提前预约,前一晚操作就行。
周一不少博物馆闭馆,周三周四人少,工作日走一圈,省心又省腿。
下面这二十多个地儿,进门不花钱,或凭证免票,走走停停就很满足。
外滩,1843年开埠留下的万国建筑群,清晨看江面,晚上看灯光,两次都值。

外白渡桥,1908年的老钢桥,走在桥心吹风,抬头就是苏州河的故事。
人民广场和人民公园,旧时跑马场的草地,如今全是树荫和长椅,脚一酸就坐一会儿。
上海博物馆,青铜玉器一看就安神,免费预约,柜台有老花镜借用,细看不累眼。
上海历史博物馆,老跑马场钟楼里头讲沪上百年,老招牌老电车,照片拍出来有味道。
中国艺术宫,世博中国馆变来的红色大伞,馆里常有大家的画,抬头不急,慢慢看。
中共一大纪念馆,石库门小院里谈开天辟地的大事,凭身份证预约,步道平整。
中共二大会址纪念馆,首次提出重要纲领的小楼,展板朴实,字句扎实。
龙华烈士纪念馆,松柏肃立,革命往事一页一页翻,园区开阔,推轮椅也好走。
鲁迅纪念馆和鲁迅公园,先生长眠在此,碑文刚劲,公园里晨练的人多,跟着甩甩胳膊也舒坦。
孙中山故居纪念馆,香山路的小宅子,墙上挂着旧照,开窗就能闻到梧桐味。

宋庆龄故居纪念馆,花园里有小桥小池,屋里有钢琴和旧书,脚步放轻一点。
上海邮政博物馆,老邮筒和邮票看着亲切,写张明信片,给自己留个纪念。
思南公馆街区,成片老洋房连成一带,石阶低,路好走,阳光打在墙上就想拍照。
多伦路文化名人街,左联旧址和内山书店旧址都在一条街,石库门里巷,故事一拐一个。
新天地的石库门广场,外头逛不花钱,砖墙纹理清楚,天晴时影子很美。
武康路和武康大楼,转角像电影,路边有导览牌,拍照靠边站,别上车道。
田子坊,老里弄的烟火气还在,进出随意,台阶不高,慢慢挪就好。
M50创意园,老厂房改的园区,墙上涂鸦好看,画廊进出自如,脚程轻松。

西岸滨江步道,江风直面而来,龙美术馆外观就像一块灰色石头,草地躺着也舒服。
北外滩滨江,面对陆家嘴那三支“笔”,长椅密集,带点茶水就能吹一下午。
苏州河两岸步道,桥多且各有典故,外白渡桥、乍浦路桥都能讲上一段。
中山公园,百年历史的城市花园,原名兆丰公园,林荫厚,棋友多。
复兴公园,法式花坛规整,喷泉边坐坐,听小提琴拉两段小曲,心里就松了。
前滩公园,湖面开阔,草地平整,黄昏的风贴着水面吹,走一圈正好出汗。
世博文化公园开放区,草坡大,树影长,抬眼就见世博留下的记忆。
1933老场坊,老宰牲场变身的建筑迷宫,回廊像网,抬头看天井很有劲。
这些地方多为平地,台阶少,厕所分布也密,地图里搜“公共厕所”就能找到,别憋着难受。
上午七点到十点脚不烫,傍晚四点到七点光线柔,拍人最显精神。
餐这事别钻名店的长队,社区小馆来一份本帮红烧,再加一碗小馄饨,干净管饱不伤胃。
喝水要勤,背包放点糖,手杖别嫌占地,排队久了靠一靠,膝盖不吭声。

碰到预约抢不上,就换个近处的免费公园,景点不跑,心情要稳,省力才是王道。
公交地铁对本地老年卡很友好,外地长者也能走爱心通道求助,工作人员很热心。
自驾要注意内环高架限时和滨江限行,停车先看官方标识,别被“私家车位”招牌带走。
买东西先看价签,听到“特价蟹粉”就笑笑,转身就走,钱包也开心。
拍照别占盲道,拎包拉链拉紧,人多的地方就贴着同伴走,走散在原地等,别急。
两天不贪多,第一天人民广场一带,博物馆看完去外滩看江,晚上找条小马路散步。
第二天沿苏州河慢慢走,下午去思南公馆或武康路晒晒落日,一天就圆满。
出去玩嘛,少花一点不掉价,会玩才是本事,步子慢一点,景就亲一点。
更新时间:2025-12-23
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