“养生之道，首在养神，次在养形”，真正的养生首先是养情绪对吗

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去接近美好的东西

保持好心态，多沟通，多鼓励，去接近美好的人，做善良的事，吃养好的食物，夫妻之间更是要彼此滋润，彼此鼓励，温柔以待，去运动，去唱歌，去工作，互相宠爱，彼此托底，因为想要养生首先要养情绪，那么婚姻里的男女想要养生，想要长寿，就一定要养好关系，不然不要结婚，如果在一起了，要做彼此的情绪稳定的修复师，共同面对生活中的快乐和悲伤，多点甜言蜜语，少点抱怨，伴侣是人生中最好的朋友，彼此托底，让爱和担当化解生活中的难题，不要彼此内耗

好的感情是养生

真正的养生是养情绪，心宽不是原谅别人，而是放过自己，人生最后拼的是一个健康的身体，所以从现在开始保持好心态，尤其是中年以后，自律，修心是最大的任务，无论男女修好自己的心，保持好心态是你的责任和义务，“心似闲云常舒展，心若幽兰自生香”

天空好美

真正的养生是养情绪，姐妹们，行动起来，放下执念，抱怨，做自己人生的主人，温暖前行！

你说对吗？