夏至喝茶大有讲究，夏至后喝什么茶最佳？

夏至后喝什么茶最好？夏至喝茶大有讲究？

夏至后，喝苦丁茶也是一种很不错的选择。

你认为夏至后，喝什么茶最好呢？

今日夏至。夏至和冬至是二十节气中，最古老的两个节气。从温度来说，夏至后全国也是真正进入盛夏！夏至前，全国大部分地区并没有感受到有多热。特别像今年是闰六月，让很多人感觉六月没有那么热。夏至后全国都会迎来闷热高温的天气。

胃肠功能受暑热刺激而减弱，容易食欲不振，无论是饮茶还是饮食应注重解暑热。

《神农本草经》云：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之”。

喜欢喝茶的潮汕人，最初是因为，岭南多瘴气，喝茶去湿。

《本草求真》上说：“茶味甘气寒，故能入肺清痰利水，入心清热解毒，是以垢腻能涤，炙博能解。

由此可见，茶不仅仅只是一个简单的饮品。茶叶是世界公认最有益于人体的天然饮品。

那么夏至后，喝什么茶好呢？

第一、从茶性来说，肯定是要喝绿茶。因为绿茶，气寒，刚好可以中和体内的湿热。这就是清热去火的由来。同时绿茶不发酵，可以最大限度的保证茶叶的营养成份，夏至后，出汗多，喝茶刚好可以补充人体需要的营养成份.

而且夏至后，人们更容易犯困，这时候，绿茶中的茶多酚，咖啡因就是能够发挥作用，让你明目提神！

第二、花茶类也是很好的选择，菊花配枸杞，是很多老师在夏天的最爱！

同时我也是推荐，夏至后喝苦丁茶。因为苦丁茶性寒，苦味重，寒气刚好可以中和湿热，苦味刚好可以解暑。 这和夏天吃苦瓜的道理是一样一样的。

第三、夏天喝黑茶也是很不错的选择。像普洱茶，安化黑茶，六堡茶，陕西伏茶都是属于黑茶。黑茶之所以能够流行开来，除了运输中偶然因素形成，更主要的是黑茶真的有好处。从茶马古道来看，黑茶是最重要的物品，因为黑茶可以不仅可以解腻更可以去湿。