立秋后天气一天天变凉，吃的可不能随便乱来，乱吃东西容易不舒服。给大家找了几道家常菜，照着做准没错，能舒舒服服过秋天，千万别大意。和我一起看看吧，记得先点赞关注一下喔，

第一道家常菜美食食谱：黄豆焖猪蹄

猪蹄切块焯水，和泡好的黄豆一起下锅，加调料和水，大火烧开转小火焖烂，香而不腻。

第二道家常菜美食食谱：水煮虾

虾处理干净，水烧开后放虾，加姜片，煮到虾变红蜷起来，捞出来蘸调料吃，鲜得很。

第三道家常菜美食食谱：凉拌牛肉

牛肉煮熟切片，加蒜末、生抽、醋和香油，拌匀后淋点辣椒油，开胃又爽口。

第四道家常菜美食食谱：肉沫炒茄子

茄子切条炸软，再炒香肉沫，加茄子和调料，翻炒入味，绵软下饭。

第五道家常菜美食食谱：青椒炒腊肉

腊肉切片炒出油，放青椒块翻炒，加少许盐，炒到青椒断生，咸香够味。

第六道家常菜美食食谱：蒜蓉西兰花

西兰花切小朵焯水，热油爆香蒜蓉，放西兰花，加盐翻炒几下，翠绿又入味。

立秋后别乱吃东西，这几道家常菜做法简单，吃着舒服还对身体好。照着做，能安安稳稳过秋天，可别大意了，赶紧做给家人尝尝。

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