iOS 26，升还是不升，iPhone 用户续航焦虑的大型讨论现场

要不要升级，这事儿真挺烦人的，特别是 iPhone，一出新系统就想看看，是不是更好了，可是又怕升级了以后，电不够用，想想就头大，你说好好一个手机，电量刷刷往下掉，那感觉，真是太糟糕了。

续航，这绝对是大家最关心的，手机没电了，啥也干不了，心里那个烦躁啊，真的是，一天充好几次电，谁受得了，升级 iOS 26 到底怎么样，电量会不会蹭蹭往下掉，这才是关键，网上那些测评，看的人眼花缭乱，到底谁说的是真的啊，总有人说升级好，也总有人说升级了后悔，搞得我真不知道该怎么办。

网上有个国外的科技博主做了个测试，挺有意思的，他把 iPhone 11 Pro 到 iPhone 16 Pro 这几款手机都拿出来，统一屏幕亮度，然后跑一样的软件，看看谁掉电快，结果出来了，iPhone 16 Pro 升级到 iOS 26，续航直接从 9 小时 24 分掉到了 7 小时 48 分，少了快一个半小时，iPhone 15 Pro 也差不多，从 7 小时 20 分掉到了 6 小时 25 分，这可不是闹着玩的，但是也有不一样的，iPhone 14 Pro 升级后，续航反而从 5 小时 12 分涨到了 5 小时 52 分，多了 40 分钟，iPhone 13 Pro 就有点奇怪了，有人说升级后续航增加了，但是原来的报告又说减少了，这玩意儿，真不好说。iPhone 12 Pro 和 11 Pro 就不太妙了，续航缩短了不少，特别是 iPhone 11 Pro，直接少了两个多小时，这么一看，感觉升级需谨慎啊。

不过啊，也有人说，刚升级完系统，电池消耗会比较快，得给它几天时间，让系统自己优化一下，还有就是，电池健康度也很重要，如果你的 iPhone 电池健康度低于 85%，那耗电肯定更快，所有人都觉得，这是一个综合考量的问题，不是说升就升，说不升就不升的。

苹果现在好像也不太一样了，感觉他们更注重视觉效果和新功能，续航好像没那么重要了，这样一来，老款 iPhone 升级就比较吃力了，本来硬件就跟不上，再升级新系统，那负担就更重了，大家都在想，这到底是怎么一回事。

所以啊，要不要升级，还得看你自己，你是更看重续航，还是更喜欢新功能，如果你是 iPhone 14 Pro 的用户，也许可以试试，iPhone 13 Pro 可以观望一下，毕竟数据有点乱，如果你是 iPhone 16 Pro，15 Pro 或者更老的机型，还是老老实实用原来的系统吧，别给自己找麻烦了，毕竟，稳定的才是最好的。

大家要是有升级了 iOS 26 的，可以出来说说，你的 iPhone 电池健康度是多少，升级后续航怎么样，发热严不严重，把这些数据都分享出来，这样才能帮更多的人做决定，毕竟，人多力量大嘛，集思广益总是好的，很多人看完这个故事，都会去想，自己到底该怎么选择，这才是最重要的。