把日子过给自己，才不亏，谁刷到谁受益。

人这辈子就几十年光景，说长不长，说短不短，真犯不着把时间浪费在糟心的人和事上。说到底，日子是自己在过，心情更是自己的，凭啥要为不相干的人和事委屈自己？

有些关系，该断就得断，该远就得远。总有些人，一张嘴就自带“添堵属性”，说的话能让你半天不痛快，这种人何必硬凑上去打交道？还有些人，本事不大脾气不小，芝麻绿豆点事儿都能闹得鸡飞狗跳，你要是跟他们纠缠不清，最后累垮的只能是自己。

最不值当的是那些不懂珍惜你的人，你掏心掏肺对他好，他当看不见；你满腔热情去靠近，他偏给你冷脸。这热脸贴冷屁股的事，一次两次就够了，次数多了，再热的心也会凉透。

我之前有个老邻居阿姨，以前就总被亲戚间的闲言碎语绊住脚。今天琢磨着谁家日子比自己过好了，明天气愤谁在背后说自己闲话，整天愁眉苦脸的。结果去年体检，查出了高血压，医生直接跟她说，这病和长期情绪压抑、心态不好有很大关系。打那以后，阿姨像开了窍似的，彻底变了个人。

谁让她舒服，她就多和谁来往；谁让她闹心，她就悄悄保持距离。现在经常能看见她跟老朋友们下棋、钓鱼，整个人精气神都不一样了，看着就轻松自在。

其实不管是亲戚还是朋友，相处着不累才是真的好，才能长久。别觉得是亲人就必须凑在一起，要是相处起来总让你受委屈、憋得慌，保持点距离不是冷漠，是懂得好好爱自己。朋友也是一个道理，要是处着费劲、彼此不真诚，就别勉强维系了。这就跟吃饭一样，合口味的菜就多吃两口，不爱吃的，放下筷子就行，没必要为难自己。

感情这事儿，也得学会“挑挑拣拣”。合得来的人，就好好珍惜，彼此温暖；合不来的，就安静地走开，互不打扰。我们活着，不是为了讨好谁，更不是为了迁就谁而委屈自己。把自己的日子过舒坦了，多活几年开心时光，多笑几次发自内心的笑容，比什么都重要。

不知道你们有没有过这种时候？明明知道跟某个人相处很煎熬，却因为面子、因为所谓的“关系”硬撑着？又或者，有没有遇到过那么一个人，跟他在一起不用伪装、不用拘谨，哪怕只是随便聊聊天，都觉得时间过得特别快、特别舒服？欢迎在评论区分享你的经历，咱们一起聊聊，怎么才能把往后的日子，过得更从容、更舒心。