45岁的董洁又火出圈了，这次不是因为新剧，而是她在自己直播间分享的一套套穿搭，直播间里面的她，没有浓妆艳抹，没有华丽礼服，却能让我驻足，在她的直播间一看就是几个小时。

说真的，仅仅通过直播间，我们就可以了解到董洁是一个气质很独特很干净的人，她直播带货时，不像其他主播那样大喊大叫、疯狂推销，而是轻声细语地分享穿搭心得、讲解面料知识，从演员转型成穿搭博主，这波是真的很成功！

在得知董洁如今已经45岁时，我更是感到诧异，为什么她在这个年纪，还能保持如此好的状态？甚至连年轻人都羡慕？

其实，答案就只有2点，一个是她不强行驻颜，另一个是她优雅干净的穿搭，学习她的这两点，就足以让普通人掌握冻龄方法了。

一、看了董洁才知道，女人真的不能强行驻颜

NO.1容貌上不要强行驻颜，否则会馒化

不知道从什么时候开始，现代女性群体都掀起了一股 “冻龄”风潮，很多人为了追求所谓的 “少女感”，疯狂往脸上打针、填充，结果脸变得越来越僵硬、甚至馒化垮塌，这种强行驻颜的做法，不仅让容貌失去了真实感，还会让人看起来特别不自然，甚至显老。

而董洁，她不强行驻颜，不盲目跟风医美，从年轻到中年，脸部的骨相越来越立体，这就是不追求医美冻龄带来的好处▼

NO.2穿搭上不要强行驻颜扮嫩，得体大方才对

在穿搭方面，很多人都有一个误区，认为要显年轻就一定要穿得年轻、可爱，才能显得有活力。于是各种粉嫩的色彩、蕾丝、卡通图案往身上招呼，最后却显得十分土气，这告诉我们，强行地把不合适的衣服套在身上，只会拉低你的气质。

再看董洁的穿搭，她的穿搭从来都是得体大方的，不会为了扮嫩而选择不适合自己的款式，简简单单的基础款穿在身上，反倒是更优雅大气，而穿上小姑娘单品的她，反倒是没那么美了。

这也让我们明白，真正的年轻不是靠衣服的颜色和款式来体现的，刻意扮嫩驻颜，还不如坦然接受自己的状态。

二、真正的时髦是穿的干净简单，看董洁就懂了

tips1、董洁的穿搭有2个大前提，千万不能违背

①穿衣要得体，千万不能过度暴露

影响个人气质的关键一环就是要穿着得体，合适的场合穿合适的衣服，才能让你在别人眼中留下好的印象。

中年女人更要注重这一点，过度暴露的衣服，比如超低胸、超短裤、超短裙等，虽然可能会吸引眼球，但很容易给人一种轻浮、不稳重的感觉。

董洁的搭配为什么高级，就是因为她在穿衣时非常注重得体性，观察她的大部分造型，能发现她很少穿过度暴露的衣服，领口不会开得很低，裙子也不会太短，在展现身材优势的同时，她也很懂得如何扬长避短，塑造得体感。

②穿衣从不跟风，大方且耐看才是时髦的关键

时尚圈的潮流总是变幻莫测，今天流行这个，明天流行那个，要是你总是跟随潮流趋势买衣服，很有可能买到一堆穿两次就过时的衣服，并且扰乱个人风格，抓不准自己的个性特点。

再看董洁，就从来不会被潮流牵着鼻子走，她有自己对时尚的理解和判断，选择的衣服都是经得起时间考验的，普通人照搬也能穿出同款高级感。

tips2、普通人可以学习董洁的这些穿搭技巧，全都是干货

【配色要干净，多穿基础色或者莫兰迪色】

董洁的穿搭为什么干净？主要原因就是她的配色很干净，能让整个人看起来更清爽、更有气质。她很少穿那些鲜艳、刺眼的颜色，这些高饱和度颜色耐看度低，还容易显黑显土。

而董洁衣橱里的基础色和莫兰迪色占比非常高，穿在身上自带一种柔和高级的气质。

【剪裁要利落合身，多穿直线条单品】

很多人说董洁穿衣服好看，是因为她的身材好，但说真的，董洁的身材比例并不算特别出挑，她的造型之所以显高显瘦，是因为她很喜欢选择剪裁利落合身的衣服，直线条单品能营造出一种简约、干练的气质，让身材变得挺拔有型，没有多余的花边、不规则剪裁，反倒是能削弱造型的繁琐感。

【搭配要注重比例，小个子必须拉高腰线】

只看直播间的董洁，你可能以为她的身高有一米七，但实际上她也才一米六出头，作为普通身高的她，之所以能穿出大长腿的效果，是因为她很善于刻画高腰线，穿连衣裙、套装、短上衣和高腰裤的时候，都会着重用塞衣角或者系腰带等等方式来强调腰线。

tips3、普通人可以复刻的穿搭风格，看你喜欢哪一种？

>>>知性大女人风：强调曲线、注重质感

董洁的穿搭风格也很多变，如果你喜欢成熟、优雅的知性大女人风，那么可以学习董洁的这种气质大女人风。

在款式上，可以选择一些能展现身材曲线的衣服，比如收腰连衣裙、包臀裙等；在面料上，要选择质感好的面料，比如丝绸、羊毛、羊绒等。

>>>日常休闲风：简单的款式、中性化单品

在一些休闲场合中，我们可以借鉴董洁的日常休闲风穿搭，特点就是多穿简单的款式和中性化单品，比如牛仔裤、T 恤、卫衣、运动鞋等，这些单品几乎是不过时的基础款，而且越简单越好看，搭配起来很方便。

三、在细节上，董洁也善于塑造优雅感

one、靠配饰点缀，凸显优雅品味

配饰虽然只是穿搭中的小细节，但很多人总是无效佩戴首饰，我们可以学学董洁，她戴首饰就很有讲究，不会戴太多太复杂的配饰，而是选择一些简约、精致的单品，比如珍珠项链、细手链、小耳钉等。

two、靠发型烘托氛围感：发质要好，发型要简单干净

发型也是塑造优雅感的重要因素，董洁的发型总是那么简单干净，而且发质非常好，一看就是精心护理过的。她很少做那些复杂的发型，而是以直发、低马尾、低盘发等为主，日常打理起来轻松，还能修饰五官和脸型。

45岁的董洁，用自己的状态给我们上了一课：年龄只是一个数字，不强行驻颜才能让美丽维持得更久一些，反观我们身边，很多人都陷入了容貌焦虑和年龄焦虑的怪圈。为了变美，不惜花费大量金钱和时间在美容护肤、减肥塑形上，结果却离理想中的自己越来越远。