#秋日生活打卡季#“风清露冷秋期半​，日光夜色两均长”，不知不觉间秋天已经过半，最近几天已经明显感觉到天气转凉，早晚时分已经需要穿上长裤，而明日就将进入昼夜均衡的秋分节气。

秋分节气是民间传统的“四时八节”之一，也是一年之中气候和温度特别适宜，以及市场上农副产品最丰富的时候，因此这个时节也是尝鲜和尝新的好时节。

进入到秋分时节以后，随着国庆和中秋双节的临近，这个时节是市场上供应量最充足的时候，并且很多的时令美味也开始抢鲜上市，因此秋分时节也是享用美味的好时节。

秋分时节随着天气转凉，也是养护脾胃的关键期，这个时节饮食安全和卫生一定要重视起来，因此对于入口的食物要认真筛选。

明日秋分，“打死”都不能买的6种食物，别贪便宜买来吃，天气转凉以后，饮食可别大意！

1、白胖的无骨凤爪

不知道从什么时候开始，街头售卖无骨凤爪的越来越多，而且基本都是都是做成酸辣口味或泡椒口味，很多人也喜欢购买这不用吐骨头，吃起来不费劲的脱骨凤爪来食用。

这白胖的凤爪吃起来脆脆的，家里不论如何卤制是做不出这种口味的，其实这类凤爪都是用机器脱骨后，为了增重用碱泡发的，从其白胖的颜色上就能看出来。

白露节气饮食上要少吃辛辣，而且这个时节白天依然比较炎热，这售卖的脱骨凤爪不知道存放了多天，即便不新鲜也会被其重口味调味所掩盖，所以进入秋分节气还是别买这脱骨凤爪吃为好，尤其是街头路边摊上的。

2、蒜苔

蒜苔是春季里的应季食材，因为其独特的口味和口感特别受人们欢迎，所以随着冷藏技术的发达，一些商贩会把蒜苔冷藏保存，留到冬季或其它季节售卖。

秋分节气天气干燥，这从冷库里取出来的蒜苔很容易脱水变老，而且秋分时节也不利于零售的蒜苔保存，所以这个时节有那么多的应季蔬菜可以选择，没有必要去购买这冷藏保存，并且商贩为了保鲜可能动了手脚的蒜苔。

3、表面有黑点的花菜

花菜是很多人特别喜欢的蔬菜品种，一般喜欢在低温环境下生长，在病虫害多发和温度高的季节，花菜容易生虫和腐坏，所以需要通过药物控制，而花菜没有叶片保护，因此农药残留会比较多。

秋分时节天气刚刚转凉，还没有到花菜大量上市的时候，而这个时节也是昆虫的繁殖期，因此花菜避免不了要进行防虫制虫。

这个时节的花菜也容易因为天热沾染病虫害，市面上售卖的表面有小黑点的花菜，基本都是受病和不新鲜的花菜，这样的花菜就不要贪便宜买来吃了！

4、海虹

每年的秋分时节正是各种海鲜大量上市的时候 其中海虹这种贝壳类小海鲜是价格最低廉的，但是秋分节气是不适合吃海虹的。

在民间有“露水打过的海虹赛砒霜”的说法，秋分时节正是露水比较多的时候，这个时节的海虹很容易受到污染，而且被露水打过的隔潮海虹会产生毒素，吃了这样的海虹很容易引起食物中毒，而且作为近海养殖的海虹，这个时节也不是最肥美的时候 所以进入到秋分节气以后，海虹不管多便宜也不要买来吃了！

5、颜色发黄的带鱼

秋分时节随着海水转凉，正是渔民出海捕捞作业的旺季，带鱼作为中国的“四大经济海鱼”之一，这个时节正是其大量上市的时候，也是人们尝鲜的好时节。

秋分时节吃带鱼主要吃个新鲜劲，因为这个时候还没有到需要吃冷冻带鱼的时候，而市场颜色发黄，一拎起来带鱼的头部就会脱落，并且肚子已经破裂的带鱼，说明已经隔潮和不知道放置了多久，这样的带鱼是不适合食用的。

现在商贩售卖的带鱼，别看颜色发黄和鱼眼混浊，但是闻上去并没有臭味和异味，这说明这些带鱼商贩为了保鲜有所添加 所以这样的带鱼千万不要买来吃。

6、刚死的河蟹

“秋风起，蟹脚痒”，进入到秋分节气以后，随着中秋节的即将来临，这个时节正是河蟹开始上市的时候，而民间也素有这个时节吃蟹和送蟹的习俗。

但是河蟹死后蛋白质会很快腐坏，从而产生毒素，因为河蟹主要是以腐食为主，死去的河蟹也容易滋生病菌，因此进入到秋分节气以后，这商贩口中所说的“刚死的河蟹”，这是说什么也不买回家食用的，这个季节想吃河蟹就必须购买张牙舞爪活力强的。

秋分时节随着秋风渐凉，正是各种农副产品大量上市的时候，而这个时节食材丰富，更要学会筛选，以上这6种食物，这个时节就不要贪便宜买来吃了，天气转凉以后可别大意！