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如果有肌肉骨骼关节等疾病
需要在医生指导下进行锻炼
▌本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）综合央视网《小央画话》、科普中国
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更新时间：2026-02-24
标签：养生 方法 骨骼 中国 关节 肌肉 央视 公众 本文 疾病 来源 医生
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