小区里总能听到大人们唠叨：“晚上不开窗屋里闷，开窗又怕蚊子咬。”有些人一到夜里就忍不住点上蚊香，还要紧锁门窗，想着这样既防蚊又凉快。谁也没想到，正是这种看似普通的小习惯，却成了潜在的隐患。

就在上个月，一对中年夫妻平常工作很辛苦，总想睡个安稳觉。他们像往常一样，睡前在卧室里点了两盘蚊香，空调开着，门窗紧闭。原本只是为了安静的夜晚，结果第二天清晨，家人却怎么都叫不醒他们。一查，竟然是急性一氧化碳中毒合并有机磷农药吸入中毒。原本美好的生活，瞬间成了悲剧。这事看上去很离谱，实际上，家用蚊香的安全隐患，远比很多人意识到的更严重。

很多人以为蚊香再怎么也“毒不到人”，其实，密闭空间点蚊香，危险远大于蚊子本身。你是不是也经常在卧室点蚊香？是不是关紧窗户就是觉得这样更安全？别等悲剧发生才后悔，这事绝不是个例。国家疾控部门的公开数据就显示，每年夏天因为蚊香使用不当进医院的还真不少，尤其是中老年家庭和带孩子的家庭，风险更大。

蚊香盘小事却连着大命，蚊香到底“毒”在哪里？什么样的用法最危险？医生建议怎样才能远离蚊香伤害？说说这背后的门道。

点蚊香会造成什么后果？3个潜在风险你得了解清楚

一到夏天，蚊香成了不少家庭的“标配”。很多人觉得蚊香味道淡、成分安全，其实很多廉价蚊香里含有敌敌畏、马拉硫磷等违禁农药成分，这些农药属于神经毒剂，燃烧后容易被吸入身体，悄悄伤害健康。

还有就是蚊香燃烧后释放出一氧化碳和烟雾。如果屋里密闭，开着空调不通风，一氧化碳慢慢升高，长期吸入，轻则头晕恶心，重则昏迷甚至夺命。

除了农药成分和一氧化碳污染，蚊香残留的微粒长期吸入，也会加重呼吸道疾病，尤其老年人、孩子、慢阻肺、哮喘患者尤其敏感。有权威数据显示，每年因家用蚊香误用造成中毒、送医、甚至死亡的全国案例都在几十起以上。

哪些细节最容易被忽视？两类高危行为要小心：一是卧室门窗紧闭加长时间点蚊香；二是全家共同在同一房间长时间点用，尤其是有婴幼儿和老人。其实，类似这对夫妻这样的遭遇，每年都在全国不同地方发生，只是并未引起足够重视。

想避免蚊香中毒？医生建议你守住这3个底线

想安安心心度夏，蚊香可以用，但绝不是什么时候、什么方式都安全。医生有三点建议，做对了才能保护好全家。

一，一定买正规厂家生产、成分标明清晰的合格蚊香。不要贪便宜买无厂名、无标识、气味刺激的“三无产品”，更不能用来路不明的劣质蚊香。这是保障安全的最基本前提。

二，就是使用蚊香务必保持室内通风。点蚊香时窗户要留缝，确定房间有空气流通，让一氧化碳和烟雾能及时飘出。不建议整夜点蚊香，更不要在睡觉时门窗紧闭的环境里点，避免一氧化碳积累致危险。

三，睡觉时实在怕蚊子，如果需要驱蚊，不妨提前一小时点蚊香驱蚊后及时熄灭，开窗通风再入睡。中老年人、孩子、孕妇、呼吸道敏感者别在卧室长时间使用蚊香。市面还有电蚊拍、蚊帐等其它物理驱蚊法，可以互相搭配。

其实家庭防蚊，关键还是“选对法子、用对方法”，安全比一时的方便更重要。

一次事故，提醒所有人：普通蚊香也能要人命，侥幸心理要不得。你家如果用蚊香，真的得记住医生说的这几点。健康其实藏在很多看似“无害”的小习惯里，只是大多数人并不在意。孩子、老人抵抗力差，风险更高。

无论你平时多讲究，生活中健康安全的底线都不能被忽视。选择安全的驱蚊方式，定期通风排气，才是真的为家人负责。等出事再重视，往往为时已晚。遇到头晕、恶心、意识不清等疑似中毒症状，第一时间开窗通风并送医，别犹豫。

家用蚊香的风险就摆在那，正规产品、科学方法，才是平安一夏的底气。身体出现不适或疑似中毒，一定要及时前往正规医院就诊，让专业医生根据现场情况给出干预。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。

参考资料:

《中国食物成分表(第六版)》

《家庭日常生活健康指南》

《有机磷农药中毒救治与预防》人民卫生出版社

《中国疾病预防控制中心健康科普》

《“蚊香伤人”事件风险评估分析》中华预防医学杂志

《一氧化碳中毒临床诊疗指南》

《家庭常见驱蚊产品安全性对比研究》