睡眠不好的姐妹看过来,多吃这几种食物,补充营养,改善睡眠

1⃣虾皮紫菜蛋花汤

2⃣猪心汤

3⃣海蛎煎

4⃣老醋花生

5⃣啤酒卤鹌鹑蛋

6⃣清蒸黄花鱼








来源:爱玉门

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编辑:李玉红

审校:薛慧

责任编辑:闫铭

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更新时间:2025-12-29

标签:美食   睡眠   姐妹   食物   不好   玉门   海蛎   老醋   黄花鱼   虾皮   责任编辑   紫菜   文章内容   花生   原作者

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