开学“心”攻略，升学过渡不迷茫

【来源：江汉心育】

距离开学只剩最后几天，对于孩子即将升学的家长来说，最近多少会有些忐忑和担心：孩子真的准备好了吗？到了新环境不适应怎么办？学习会不会跟不上？......

无论是幼升小、小升初还是初升高，家长能做些什么帮助孩子更好地迎接升学呢？我们一起来看～

对于幼升小的孩子们

“幼小衔接”主要“衔接”的不是知识，而是习惯、素养和心态，而这些方面的调整，家长可以趁着暑假末尾在家与孩子一起做。

PART.01习惯早奠基

家长提前练习孩子基本自理能力（如：整理书包、定期喝水、如厕）、简单规则意识（上课坐姿、举手发言）等，可以在家中模拟课堂小片段，提高孩子的规则意识及自我管理能力。在培养习惯的过程中，可穿插一些适合的小活动，比如让孩子自己动手给玩具分类整理，这既能锻炼自理能力，也是很有意义的小任务。

PART.02校园早认识

对于部分孩子来说，小学陌生的环境可能会引起紧张和焦虑。为减少孩子刚入学时的陌生感和焦虑感，家长可以在新学期前采取以下做法：

· 跟孩子讲讲自己的小学经历；

· 带孩子到即将就读的小学参观；

· 陪孩子认认路，了解周围环境......

总之，要让他们尽可能多地提前了解小学生活，从而缓解内心的紧张

PART.03社交初体验

家长可主动组织小区同龄伙伴游戏活动，引导孩子学会分享玩具、轮流等待，鼓励表达想法感受。孩子提前积累社交经验，熟悉与同龄人的相处模式，入校后面对新同学就不会因陌生而紧张，能更快融入集体。

对于小升初的孩子们

小升初的孩子们正处于青春期初期，也是从儿童向青少年过渡的阶段。在这个年龄阶段，帮助孩子建立自我认同、发展独立意识、逐步完善自我是非常关键的。

学习方面：认清变化积极面对

孩子进入初中后，需要学习的科目更多，知识密度也会更大。作为家长，我们要帮助孩子做好学习上的检查工作和生活上的保障工作。

此外，家长还可以多鼓励他们完成一些有意义的、需要长期坚持的任务。比如每周户外运动一次、做一次家务劳动，写一篇随笔，练习书法或乐器等，促进孩子全面发展、健康成长。

心理方面：顺应发展平稳成长

小学升入初中后，孩子开始向往独立自主，反对家长的包办控制。因此家长和孩子沟通时要注意：

· 少说教多协商，少指责多相信；

· 少贬低多鼓励，少比较多欣赏。

只有把孩子当成一个独立完整的个体，和他们共情，才能消除孩子的心理顾虑，他们才会敞开心扉，愿意和家长说心里话。

对于初升高的孩子们

初中升高中对每个孩子而言都是一个重大的转折点。在这一衔接阶段，孩子们往往会面临诸多挑战和问题，其中尤以“适应”问题最为突出。

01学业适应

我们经常会发现，有些在初中和小学表现非常突出的孩子，到了高中后变得没那么优秀了。此时对于孩子而言，往往心理落差比较大。

面对这种情况，建议家长在开学前鼓励孩子提前了解高中各学科知识的重难点，与初中知识之间的联系等。

高中阶段学习压力加大，所以在衔接时期，无论遇到什么状况，家长都应该保持对孩子的信任，支持孩子克服高中初段的陌生感。

02人际适应

对于刚升入高中的孩子，能否很快地融入新的集体生活也是家长们最关心的问题之一。

家长要教会孩子与他人相处的方法和技巧，帮助他们营造和谐、良好的人际关系环境：

· 首先，教会孩子学会倾听，倾听是有效沟通的开始；

· 其次，要学会换位思考，尤其是在面临冲突的时候；

· 最后，要学会感恩。无论是在师生还是同伴关系中，如果能恰当地表达感激，人际关系会和谐得多。

03心理适应

对孩子刚进入高中后，可能无法适应新的学习方式或管理方式，尤其有些孩子还要面对第一次住宿等挑战。

当孩子出现一些不良状况时，家长应给予孩子理解和包容，让孩子充分表达自己的压力和烦恼。

此外，帮助孩子合理分配学习和休闲娱乐的时间，允许孩子坚持自己的兴趣爱好，这样能够减少因生活变动而造成的适应不良，缓解孩子的压力和焦虑情绪。

刚升学的孩子或多或少会出现一些难以适应的问题，家长一定要引起重视，耐心应对。

开学季，家长和孩子一起行动起来，让孩子在温暖与理解中，以从容之姿顺利开启新学期，勇敢迎接新挑战！

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