“三伏灸”，开贴！

“三伏天”阳气最旺、湿气最重，是调理体质的黄金期。随着入伏临近，中医“冬病夏治”的“三伏天灸”日渐火热。云安区人民医院中医康复科门诊内，咨询、就诊群众络绎不绝，不少“老常客”已提前开启敷贴疗程。

今年“三伏天”为7月20日入伏至8月18日出伏，共30天。“三伏天灸”有何讲究和益处？我们一起去了解下。

广州医科大学附属第二医院驻云安区人民医院专家 胡楠：根据中医“冬病夏治”的传统理论，“三伏灸”是一种穴位敷贴。它可以提升人体的正气、提高身体免疫力，达到“防病治病”的目的。比如我们的呼吸系统疾病、消化系统疾病，以及颈肩腰腿痛等亚健康状态的调理，都可以通过“三伏灸”来缓解症状、降低发病率。

记者发现，到院咨询、贴敷的市民以中年人为主，其中既有连续多年贴敷的，也有首次尝试的。

市民 黎女士：今天我和我的两个小孩一起来的，今年是贴“三伏天灸”的第三年了，贴之前医生都会问清楚我哪儿不舒服，或者需要改善的地方，我们和医生沟通，医生就会为我们对症贴敷。

市民 叶先生：我是看到公众号有介绍“三伏天灸”，对肠胃、感冒、增强体质都有较好效果，就来贴贴看，之前也贴过，觉得效果好，今年就继续过来贴。

医生提醒，敷贴后需注意休息，避免受寒、剧烈运动和大量出汗。饮食均衡，禁食生冷、辛辣食物。若出现不适，应及时就医。

记者丨郑夏匀

摄像丨植浩键