医生发现：高血糖的人经常吸烟，不用多久或会出现这 7 大坏处

高血糖已经成为全球范围内的一种常见病，尤其是糖尿病患者越来越多。众所周知，糖尿病需要通过合理的饮食、运动以及药物来管理，但许多患者往往忽视了另一个严重的健康风险——吸烟。

吸烟本身就是许多疾病的“催化剂”，而对于高血糖患者来说，吸烟更是一个致命的威胁。医学研究表明，长期吸烟不仅会加重糖尿病的症状，还会引发一系列新的健康问题。

因此，高血糖患者应该明白，吸烟不仅仅是影响肺部健康的问题，更可能加重血糖波动，并导致其他严重的疾病。接下来，我们将详细探讨高血糖患者吸烟可能带来的七大坏处。

首先，吸烟会加剧血糖的波动和控制难度。高血糖患者的胰岛素分泌本就不正常，血糖水平容易波动。而吸烟会进一步破坏体内的血糖调节机制。

香烟中的尼古丁会刺激交感神经系统，导致肝脏分泌更多的葡萄糖，从而使血糖水平上升。同时，吸烟还会影响胰岛素的分泌和作用，使得胰岛素抵抗加剧。

对于糖尿病患者来说，吸烟会增加胰岛素抵抗，导致血糖更加难以控制，病情更加复杂。特别是对于2型糖尿病患者，吸烟常常成为导致血糖控制不良的一个重要因素。

其次，吸烟会增加心血管疾病的风险。糖尿病本身就是心血管疾病的高风险因素，而吸烟会让这个风险更加严重。香烟中的有害物质会损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成，进而导致高血压、冠心病、脑中风等心血管疾病的发生。

而糖尿病患者的血管本就较为脆弱，吸烟进一步加剧了这一问题，增加了患心血管疾病的几率。吸烟与糖尿病的双重作用，会使得患者的心脏承受更大的负担，增加心脏病发作或中风的风险。因此，高血糖患者必须要远离烟草，以降低心血管疾病的风险。

再者，吸烟会损害肾脏功能。糖尿病是导致慢性肾病的主要原因之一，尤其是当血糖控制不好时，肾脏功能受损的速度会更快。而吸烟会加重肾脏的负担。

香烟中的有害物质能够直接损伤肾脏的血管，降低肾脏的血液供应，影响肾脏的过滤功能。糖尿病患者本就容易患上肾脏病，而吸烟则是加剧肾脏损害的重要因素。

研究表明，吸烟会使得糖尿病患者的肾功能迅速衰退，增加肾功能衰竭的风险。因此，高血糖患者如果想保护肾脏健康，戒烟显得尤为重要。

此外，吸烟会加速糖尿病并发症的发生。糖尿病患者容易发生多种并发症，包括视网膜病变、神经病变和足部溃疡等。而吸烟会让这些并发症的发生和发展速度加快。

首先，吸烟会损伤血管，影响血液循环，从而加剧糖尿病视网膜病变和神经病变的进展。其次，吸烟降低了免疫系统的功能，使得糖尿病患者更容易发生感染，尤其是在糖尿病足等疾病的治疗中，吸烟往往会导致伤口愈合缓慢，甚至引发严重的感染。因此，糖尿病患者戒烟是预防并发症、延缓病情进展的重要一步。

另外，吸烟还会导致高血糖患者的免疫力下降。糖尿病患者的免疫系统本身就相对较弱，而吸烟会进一步削弱免疫系统的功能。

吸烟导致的气道炎症、血液流动问题以及对免疫细胞的抑制，使得身体对外界病毒、细菌的抵抗能力大大降低。糖尿病患者吸烟后，更容易感染呼吸道、泌尿道等系统的疾病，这也进一步影响了血糖的控制和健康状况。

吸烟对视力的影响也是糖尿病患者不能忽视的一个问题。糖尿病视网膜病变是糖尿病患者常见的并发症之一，而吸烟会加速视网膜病变的进展。

吸烟通过增加氧化应激、促进血管收缩，直接影响视网膜的血流供应，导致视网膜缺氧，从而加速视力的丧失。糖尿病患者如果有吸烟的习惯，视力受损的风险会更大，甚至可能导致失明。因此，戒烟对于保护视力、减缓视网膜病变进展至关重要。

最后，吸烟还会加剧糖尿病患者的心理压力。糖尿病是一个需要长期管理的疾病，患者本身就面临着较大的心理负担，而吸烟带来的健康问题则进一步增加了患者的焦虑感和抑郁情绪。

吸烟本身会让人感到内疚和无力，尤其是当糖尿病患者意识到自己在伤害身体时，这种心理负担会更加沉重。而长期的心理压力不仅影响情绪，还可能进一步加剧糖尿病的病情。因此，戒烟对于高血糖患者的心理健康也是一种重要的改善。

综上所述，对于高血糖患者来说，吸烟无疑是一个致命的健康威胁。吸烟不仅会影响血糖控制，增加心血管疾病、肾脏病和糖尿病并发症的风险，还会损害免疫系统，影响视力，并加剧心理压力。

因此，戒烟对糖尿病患者来说，是保护健康、延缓病情进展的重要举措。如果患有高血糖的朋友能够意识到吸烟的危害，并尽早戒烟，将大大提高身体的健康水平，减少并发症的发生，提升生活质量。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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参考资料：

徐园.基层社区糖尿病患者综合护理的效果观察[J].中国城乡企业卫生,2025,40(04):228-230.