“三九进补，开春打虎”，三九天后，记得吃这3种，温补脾肾过冬

#冬日生活打卡季#

“三九进补，开春打虎”，三九天后，记得吃这3种，温补脾肾过冬

三九天时段天气寒冷，适当进补，开春有劲打老虎，下面分享3种，温补脾胃，暖身好过冬！

1.山药红枣炖羊肉

2.鲫鱼黑豆汤

3.莲子百合猪心汤