适合年轻人的养生术，藏在马王堆的这场主题展里

马王堆是20世纪最重大的考古发现之一，在研究我国古代历史、思想、文化、艺术、科学技术等领域都具有重要学术意义。不过，它跟体育有什么关联吗？在看过上海体育博物馆“跃动千年 ‘導引’不朽”马王堆《导引图》主题展后，你应该就会有答案了。

11月28日，上海体育博物馆“跃动千年 ‘導引’不朽”马王堆《导引图》主题展与观众正式见面。从2024年的敦煌壁画里的体育文化主题展，到如今正式启幕的马王堆《导引图》主题展，“跃动千年”已渐渐成为上海体育博物馆的特色品牌。本次主题展共计展出52套93件藏品，通过“律动乾坤”“导引春秋”“着手生春”三大单元，输出物质有形与精神不朽的多重精彩看点。

不过话说回来，《导引图》到底记录了什么呢？湖南省博物馆二级研究馆员、策展人喻燕姣介绍，《导引图》其实就是现存最早的医疗保健操图谱，它不仅年代早，而且内容非常丰富。“它的出土使古代文献中散失不全的多种导引与健身运动找到了最早的图形资料，为导引的发展和变化研究提供了可贵线索......从体育的角度来策展马王堆《导引图》，是一次‘四两拨千斤’的文化运作，它所代表的古朴自然、内心安定的养生方式，恰恰可以成为一种新的国潮符号，吸引更多的年轻人重新审视和拥抱本土文化。”

如果你对导引还有不理解的话，那国家体育总局整理改编的《健身气功》系列，其实就是对各类导引功法的梳理和再发展。

《导引图》既是中华体育智慧与历史文化的结晶，亦为我国文保科技与匠心共铸的丰碑。连接古代智慧与现代生活，推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展，通过马王堆《导引图》主题展，加深观众对我国古代体育文明的认知，学会如何与自身、与自然和谐共处。

据记者了解，上海体育博物馆未来还将推出马王堆《导引图》相关讲座与分享活动，持续响应“着力赓续中华文脉、推动中华优秀传统文化创造性转化和创新性发展”的号召，致力于弘扬中华优秀传统体育文化，让文体之魂薪火相传，生生不息。

本次主题展由上海体育博物馆联合奉贤区博物馆共同策划推出，携手湖南省博物馆在历史长河中探寻中国传统文化和体育运动养生的融合点，通过主题展的形式再现古人的运动智慧，展现中华文明的跃动与不朽。

在此次活动现场，上海市体育局一级巡视员宋慧启动主题展。湖南省博物馆二级研究馆员、策展人喻燕姣以“马王堆的医药文物与养生智慧”为主题，带来体荟魔都系列主题分享。湖南省博物馆、上海中医药博物馆、上海传承导引医学研究所、上海体育大学武术博物馆、上海武术院（上海市健身气功管理中心）、邱丕相工作室以及上海体育大学等相关支持单位获颁纪念铭牌。