赶作业急出“碱中毒”?一招学会“纸袋呼吸法”→

前两天,长沙11岁男孩亮亮(化名)赶了一天作业后,出现呼吸急促、头晕头痛的症状,被家长紧急送医。

医生认定是换气过度引发的呼吸性碱中毒。给孩子戴上口罩、调慢呼吸节奏后,亮亮的症状逐渐缓解。

就在这家医院,仅仅隔了几个小时,又有个孩子因呼吸性碱中毒就医:14岁的辰辰(化名)熬夜打游戏时,因网速慢、游戏卡顿导致情绪激动,出现全身僵硬、四肢发麻的症状,被妈妈背进医院抢救室。


呼吸又急又深、四肢发麻可能是呼吸性碱中毒

呼吸性碱中毒是一种常见的急性症状,是由于人在情绪激动时,呼吸变得又急又深,短时间内呼出过多二氧化碳,导致血液中二氧化碳浓度急剧下降,酸碱度pH值升高,从而引发呼吸性碱中毒。

症状表现主要有:

1.胸闷、气促、呼吸困难、头晕、心悸

2.手脚、口唇甚至全身发麻

3.可能出现全身肌肉僵硬或“鹰爪状”手

成年人也会发病甚至诱发心律失常

呼吸性碱中毒通常易发于青少年,但成年人也可能发病,常见于以下几种诱因。

1.情绪激动

吵架、考试紧张、受到惊吓、肾上腺素飙升,呼吸频率骤增。

2.剧烈反应

剧烈运动(如高原跑步)、分娩疼痛等因素导致身体需氧量激增,过度换气。

3.疾病影响

当出现哮喘、肺栓塞、脑炎等疾病,或呼吸系统和中枢神经受刺激时,也可能引发呼吸性碱中毒。

4.特殊生理状态

妊娠(黄体酮影响)、高热、生理变化或疼痛导致呼吸节律紊乱。

纸袋、塑料袋或者口罩辅助呼吸急救

呼吸性碱中毒大部分预后良好,但严重者可能有生命危险。一旦出现呼吸性碱中毒,可用纸袋、塑料袋或者口罩辅助呼吸急救,缓解症状。

找一个塑料袋、纸袋或者口罩,罩住嘴和鼻子进行6~12次正常呼吸,每次持续1分钟左右,然后把袋子拿下来呼吸几下新鲜空气,多次重复这个过程。症状缓解后应立即停止操作,避免窒息。

操作注意:

1.不要用密封性极强的容器,避免完全封闭口鼻。若用塑料袋,切忌将塑料袋完全密封头部。

2.有哮喘、肺炎、心脑血管基础疾病的人不适合此法,应尽快前往医院处理。

3.孩童必须在大人陪同下操作,不可自行处理。


来源:央视新闻客户端 国家应急广播

编辑:王坤洁

审核:于波

监制:蔺颖



沈阳新闻综合频道

首播时间:每日16:50

重播时间:次日06:23

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更新时间:2025-09-04

标签:养生   作业   纸袋   呼吸   症状   塑料袋   口罩   全身   激动   情绪   疾病   操作

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