立春，建议：少吃豆腐白菜，多吃4样，助阳生发，安康迎春！

#冬日生活打卡季#

立春，建议：少吃豆腐白菜，多吃4样，助阳生发，安康迎春！

立春要少吃酸多吃辛甘，比如洋葱，韭菜，豆芽，香菜，蒜苗等，助阳生发，下面分享了几道食谱，建议常吃，让我们安康迎春！

1.洋葱炒肉

2.韭菜炒豆干

3.香菜拌牛肉

4.豆芽炒肉丝