福建8个5A级景区全攻略：去过3个算合格，你打卡了多少？

福建，一座被青山绿水环抱、被千年文脉浸润的宝藏省份，藏着8处国家级5A级景区，每一处都堪称自然与人文的双重馈赠。

网上流传“去过3个算合格”，这份涵盖自然遗产、文化地标、红色圣地的全攻略，既有详细游玩指南，也有地道美食与伴手礼推荐，快来看看你打卡了多少，又有哪些是你的下一站目标？

一、鼓浪屿（厦门）

鼓浪屿是厦门的璀璨明珠，这座无机动车小岛以独特的南洋风情、多元建筑与浪漫氛围闻名。岛上完好保存着上千座风格各异的中外建筑，既有闽南古厝的红砖黛瓦，也有哥特式教堂、巴洛克式洋楼，被誉为“万国建筑博览群”。漫步在青石板路上，琴声与海浪声交织，转角可见三角梅热烈绽放，充满诗意与慵懒。这里不仅是风景胜地，更是文化地标，承载着厦门的百年历史与中西交融的独特底蕴。

门票：核心景区联票90元（含日光岩、菽庄花园等），岛屿免费登岛（需购买船票35元/人）

旅游时间：1-2天（建议避开节假日高峰）

必去景点：日光岩（俯瞰全岛全景）、菽庄花园（藏海奇景+钢琴博物馆）、皓月园（郑成功雕像）、毓园（纪念林巧稚大夫）

美食推荐：鼓浪屿美食兼具闽南风味与南洋特色。沙茶面用料丰富，虾丸、鱼豆腐、瘦肉搭配浓郁沙茶汤底，鲜香醇厚；鱼丸汤Q弹多汁，咬开瞬间鲜汁迸发。

可带走的美食首推黄胜记肉脯，百年老字号出品，肉质紧实、咸甜适中，真空包装方便携带；还有赵小姐的馅饼，酥皮层层起酥，内馅清甜不腻，绿豆沙、凤梨味都是经典，是伴手礼的绝佳选择。

二、武夷山（南平）

武夷山是世界自然与文化双重遗产，以“丹霞地貌、九曲溪、大红袍”三大核心名片享誉世界。这里峰峦叠嶂，36峰造型奇特，99岩千姿百态，九曲溪蜿蜒其间，乘竹筏顺流而下，两岸山景倒映水中，如行画中。

作为朱子理学发源地，山间藏着朱熹讲学的武夷精舍，文化底蕴深厚。同时，这里也是茶文化圣地，绝壁上的大红袍母树更是稀世珍宝，吸引无数茶友慕名而来。

门票：景区通票140元（含九曲溪竹筏130元，联票更划算）

旅游时间：2-3天（春秋季气候适宜，茶香四溢）

必去景点：九曲溪竹筏漂流、天游峰（“武夷第一险峰”）、大红袍景区（母树观赏+茶园体验）、一线天（喀斯特地貌奇观）

美食推荐：武夷山美食主打生态鲜爽。岚谷熏鹅肉质紧实，熏香浓郁，辣中带鲜，是当地特色硬菜；朱子孝母饼外皮酥脆，内馅绵软，甜而不腻，承载着孝道文化。

可带走的美食首选武夷岩茶，大红袍、肉桂、水仙等品类齐全，条索紧结、香气馥郁，真空包装便于储存；

其次是笋干，选用深山鲜笋晾晒制成，肉质肥厚，可炒肉、炖汤，风味独特；还有酸枣糕，酸甜开胃，天然无添加，是解馋又健康的伴手礼。

三、土楼（永定·南靖）

福建土楼是世界文化遗产，被誉为“东方古城堡”，永定和南靖的土楼群最具代表性。这些由生土、木材、石材构筑的圆形或方形建筑，规模宏大、结构精巧，最大的土楼可容纳上千人居住，兼具防御、居住、祭祀等多重功能。

土楼依山傍水而建，与青山绿水、田园风光融为一体，漫步其间，能感受客家人聚族而居的传统习俗与智慧，斑驳的墙体上镌刻着百年岁月的痕迹。

门票：永定土楼洪坑民俗文化村90元，南靖土楼田螺坑景区100元（四菜一汤）

旅游时间：1-2天（建议自驾，方便串联多个土楼群）

必去景点：田螺坑土楼群（“四菜一汤”造型）、承启楼（“土楼王”）、振成楼（“土楼王子”，中西合璧）、塔下村（客家古村落，溪水环绕）

美食推荐：客家美食质朴鲜香。客家酿豆腐将肉馅嵌入豆腐中煎焖，外焦里嫩，汤汁浓郁；笋干焖肉选用当地笋干与五花肉同煮，笋干吸饱肉香，软糯入味。

可带走的美食有客家盐焗鸡，皮脆肉嫩、咸香入骨，真空包装保质期长；还有梅菜干，选用芥菜晾晒腌制，香气醇厚，用来蒸肉、炒饭堪称一绝；土楼糯米酒度数适中，口感香甜，酒液清澈，是客家待客佳品，瓶装便携，适合馈赠亲友。

四、清源山（泉州）

清源山是泉州的“母亲山”，也是国家级风景名胜区，以“老君岩、清源洞、伊斯兰教圣墓”为核心景观。山上怪石嶙峋、古木参天，拥有众多历史遗迹与宗教文化景观，道教、佛教、伊斯兰教文化在此交融共生。

最著名的老君岩造像高5.63米，是我国现存最大的道教石雕造像，造像神态安详、栩栩如生，历经千年风雨仍保存完好。登顶清源山，可俯瞰泉州全城风貌，感受“闽海蓬莱第一山”的壮丽。

门票：70元（含老君岩、清源洞等核心景点）

旅游时间：1天（建议清晨登山，避开烈日）

必去景点：老君岩、清源洞（山顶观景绝佳处）、伊斯兰教圣墓（中西文化交流见证）、弥陀岩（宋代石雕弥陀像）

美食推荐：泉州美食以清淡鲜美著称。面线糊配料丰富，细如发丝的面线搭配虾仁、香菇、卤蛋，汤汁浓稠鲜香，是当地经典早餐；肉粽用料扎实，糯米包裹着五花肉、干贝、虾米等，软糯油润，香气扑鼻。

可带走的美食有泉州肉燕，薄如蝉翼的燕皮包裹鲜嫩肉馅，煮熟后晶莹剔透，晒干后的肉燕干便于携带，回家煮制即可享用；还有贡糖，口感酥脆、甜而不腻，花生味、芝麻味浓郁，是泉州传统糕点；衙口花生颗粒饱满，咸香酥脆，真空包装不易受潮，是解馋小食的首选。

五、三坊七巷（福州）

三坊七巷是福州的历史文化核心，被誉为“里坊制度活化石”，由三个坊、七条巷和一条中轴街组成。这里保存着大量明清时期的古建筑，青瓦白墙、马鞍形风火墙极具闽派建筑特色，冰心、严复、林则徐等众多名人故居散落其间，每一座院落都承载着福州的历史记忆。如今的三坊七巷既有老字号商铺、非遗手工作坊，也有文艺咖啡馆、特色文创店，传统与现代在此碰撞出独特魅力。

门票：街区免费开放，部分名人故居单独收费（如林则徐纪念馆免费，严复故居20元）

旅游时间：1天（建议下午前往，感受白天与夜景的不同韵味）

必去景点：林则徐纪念馆、冰心文学馆、严复故居、南后街（中轴线，特色商铺集中）、文儒坊（古民居保存最完好）

美食推荐：福州美食以“鲜”为魂。鱼丸汤是福州名片，鱼丸皮薄馅大，肉质Q弹，汤汁鲜甜；肉燕与泉州肉燕不同，福州肉燕皮更薄，口感更嫩滑，搭配骨汤食用堪称一绝。

可带走的美食有鱼丸干，将新鲜鱼丸晒干，回家用清水煮透，依旧保持鲜香口感；

还有橄榄，福州橄榄肉质饱满、酸甜回甘，盐渍橄榄、甘草橄榄等加工品便于携带，是清热润喉的佳品；礼饼是福州传统糕点，外皮酥软，内馅有肥肉、花生、芝麻等，咸甜交织，是节庆必备的伴手礼。

六、太姥山（宁德）

太姥山是闽东第一高峰，以“石奇、洞异、峰险、雾幻”著称，素有“海上仙山”之称。这里的花岗岩峰林地貌奇特，夫妻峰、金猫扑鼠、仙人锯板等奇石栩栩如生，令人叹为观止；山间洞穴纵横交错，一线天、七星洞等洞穴狭窄幽深，穿行其中别有乐趣。

太姥山濒临东海，登高远眺，可见海天一色、渔帆点点，清晨或雨后常有云雾缭绕，宛如仙境。同时，这里还是畲族聚居地，可感受独特的畲族文化。

门票：100元（含景区交通车）

旅游时间：1-2天（夏季避暑、秋季观云海最佳）

必去景点：夫妻峰、一线天、通天洞、观海栈道、摩霄峰（山顶观景台）

美食推荐：太姥山美食融合山海之鲜。霞浦剑蛏肉质鲜嫩，无论是白灼还是清炒，都能凸显其原汁原味；

畲族乌米饭将糯米用乌稔树叶浸泡后蒸煮，色泽乌黑发亮，口感清香软糯，还带有淡淡的草木味。

可带走的美食有鱼干，选用霞浦深海鱼晾晒制成，肉质紧实、咸香可口，可直接食用或炒菜；还有魔芋干，采用当地魔芋制作，口感Q弹有嚼劲，香辣、五香味俱全，低脂健康；

太姥山白茶是茶中珍品，白毫银针、白牡丹等品类，茶汤清澈、滋味鲜爽，陈放后更具风味，真空包装便于携带收藏。

七、古田会议会址（龙岩）

古田会议会址是全国重点文物保护单位，也是红色旅游经典景区，位于龙岩市上杭县古田镇。会址原为廖氏宗祠，建筑风格古朴典雅，飞檐翘角、雕梁画栋，保存着当年会议的原貌，室内陈列着大量历史照片、文献资料和实物，生动再现了古田会议的历史场景。

周边还有古田会议纪念馆、红军哨所、星星之火雕塑等景点，是缅怀革命先烈、传承红色基因的重要场所，同时自然风光秀丽，青山环绕、溪水潺潺，兼具红色教育与休闲观光功能。

门票：免费开放（需提前预约）

旅游时间：半天-1天（适合红色研学、亲子游）

必去景点：古田会议会址、古田会议纪念馆、红军标语群、古田山庄（生态休闲区）

美食推荐：龙岩美食风味浓郁。客家捶圆选用猪肉、红薯粉手工捶制而成，口感Q弹软糯，可蒸可炒；溪鱼干焖豆腐将溪鱼干的咸香与豆腐的鲜嫩融合，汤汁浓郁，十分下饭。

可带走的美食有龙岩花生，以“湿烤花生”闻名，外壳微焦，内里饱满多汁，咸香入味；

还有苏坂蜜柚，果肉饱满、清甜多汁，果皮厚实耐储存，是秋冬季节的优质水果伴手礼；

客家姜糖选用本地生姜与红糖熬制，口感辛辣香甜，能驱寒暖身，独立包装方便携带。

八、湄洲岛（莆田）

湄洲岛是妈祖文化的发源地，也是国家5A级旅游景区，位于莆田市秀屿区，素有“南国蓬莱”之称。岛上风光旖旎，黄金沙滩绵延数里，海水清澈湛蓝，鹅尾山神石园的海蚀地貌奇特，历经海浪侵蚀形成了各种惟妙惟肖的石景。

作为全球妈祖信众的朝圣中心，湄洲妈祖祖庙气势恢宏，妈祖雕像高达14.35米，慈祥端庄，是岛上的标志性景观。每年妈祖诞辰和羽化纪念日，都会举办盛大的祭祀活动，吸引海内外众多信众前来朝拜。

门票：入岛费65元（含船票），妈祖祖庙免费，鹅尾山神石园30元

旅游时间：1-2天（春季朝拜、夏季避暑戏水最佳）

必去景点：湄洲妈祖祖庙、妈祖文化园（妈祖雕像）、鹅尾山神石园、黄金沙滩、莲池澳沙滩

美食推荐：湄洲岛美食以海鲜和妈祖文化特色为主。妈祖面配料丰富，线面搭配虾干、蛏干、香菇、青菜等，寓意吉祥，汤鲜味美；海鲜卤面则融入多种新鲜海鲜，面条吸饱汤汁，鲜香浓郁。

可带走的美食有鱼丸，选用当地新鲜海鱼制作，肉质Q弹、鲜味十足，真空包装便于保存；

还有紫菜，湄洲岛紫菜肉质肥厚、色泽乌黑，富含营养，可做紫菜蛋花汤、凉拌菜；花生酥选用本地花生研磨制成，口感酥脆、香甜不腻，独立小包装方便携带，是老少皆宜的伴手礼。

8处5A级景区，8种不同的福建风情——这里有山水画卷的灵秀，有百年建筑的厚重，有红色历史的赤诚，更有烟火美食的温暖。

无论是想在自然中解压，还是在文化里寻根，或是带一份地道伴手礼留住旅途记忆，福建都能满足你。

去过3个已算合格，若你集齐全部，便是读懂了福建的大半精髓。

不妨趁着好时光，把这份攻略放进行囊，赴一场与八闽大地的约会，解锁更多藏在山海间的惊喜与感动。