年过五十的70后夫妻，如果只有一个儿子，请尽量做到“五个要”

一，要放下过多的期待

很多父母辛苦一辈子，把希望都寄托在唯一的孩子身上，总担心他过得不好，总怕他事业不顺心。可其实，孩子有自己的路要走，你焦虑太多，反而加重了彼此的心理负担。

放下不切实际的期待，不过问太多，不用每件事都“插手到底”，相信孩子有能力面对挑战。给儿子留一份自由空间，是父母彼此理解的智慧，也是亲子间关系能走得更远的法宝。

二，要善待彼此的另一半

年过半百后，最亲近的人往往不是孩子，而是陪你白头的伴侣。太多70后夫妻忙于生计、养儿育女，把彼此忽略了，直到孩子大了，才突然发现“老伴儿”就是自己最坚实的依靠。

少一点争吵，多一点包容和体谅，一起健康、一起变老，幸福其实很简单。两个人守着平淡的日子，互相关心，携手看花开花落，这样的生活才最值得珍惜。

三，要学会自我成长

人这一生，不论什么时候都不能放弃自我成长。很多父母觉得上了年纪，没必要再学什么新东西，整天只围着儿孙转。

其实，只有不断充实自己，生活才能有趣，心态才能年轻。

去参加社区活动，培养新的兴趣爱好，学习一些健康知识，和老朋友多聚会，把每一天过得有滋有味。

你活得精彩，孩子会为你骄傲，家庭气氛也会更加温馨美好。

四，要懂得适当放手

有些父母总是控制欲很强，担心儿子吃亏，甚至插手他的婚姻、事业、生活的一切大事小情。其实，过度干涉只会让儿子压力山大，夫妻关系也容易紧张。

孩子长大了，他有独立选择的权利和责任，该放手时一定放手，让他去历练、去磨砺。你放心了，他也会更放心，彼此的亲情不会因此疏远，反而会更加懂得珍惜。

五，要提前规划晚年生活

70后夫妻已经进入人生下半场，不要把所有希望都放在孩子身上。

防患于未然，准备好健康保障、养老资金和居住环境，即使将来身体状况有变化，也能坦然面对。

提前和孩子沟通自己的需求和决定，让彼此都心里有数，避免不必要的误会和纠纷。只有自己有安全感，才能给孩子创造更轻松的成长氛围。

人生海海，转眼已年过五十，其实并不可怕。

很多人说，老了就只能啰嗦、啰嗦再啰嗦，其实并不需要这样。与其把所有精力都放在孩子和孙子身上，不如先把自己的日子过好。

你精神丰盈、生活热情，孩子看到也会更安心、更孝顺。相伴的夫妻也会因理解和温柔而生活甜蜜。

朋友们都说，养儿防老有时也未必完全保险，最重要的其实还是靠自己，靠良好的夫妻关系，以及积极、自信的心态面对当下和未来。

年过五十，只要守住这“五个要”，既为孩子减压，也为自己筑牢幸福港湾。

愿每一对70后夫妻，都能从容优雅地走好人生新篇章！